半程马拉松计时芯片提前多久带上_半程马拉松如何计时

1.马拉松赛是如何计时的？

2.吉林马拉松时间路线图

3.2023天津国际马拉松比赛时间

4.半程马拉松关门时间

5.半程马拉松在规定时间内跑完全程是多少

半程马拉松是没有成绩的。跑完了就是跑完了。

在领取参赛包的时候会给一个参加半程马拉松的证书。跑完了自己在终点可以看到计时牌子。自己记下自己的成绩回去填上就好。

只有全马是在终点凭计时芯片打印成绩的。

马拉松赛是如何计时的？

、竞赛办法： （一）执行国际田径联合会和中国田径协会审定的最新《田径竞赛规则》。

（二）运动员比赛号码由大会统一编发。

（三）比赛检录日期、时间：

1、参加迷你小马拉松健身跑的运动员必须于4月17日上午7：00到比赛起点处大连星海会展中心会展路进行检录。

2、参加全∕半程马拉松/马拉松接力/轮椅全/半马拉松的运动员务于4月18日上午7：30到比赛起点处大连开发区金石滩黄金海岸南湖街进行检录。

（四）马拉松/马拉松接力/半程马拉松比赛采用计时芯片系统计时，凡参加比赛的运动员必须佩带大会规定的计时芯片。组委会为选手提供芯片计时服务，计时芯片将在赛前与号码布同时发放，计时芯片收取押金每人100人民币；选手到达终点后归还芯片时退换押金。如芯片遗失或损坏，抵押金不退还，视为赔偿金。

（五）关门距离和时间：

1、全程马拉松设3个关门站

第一关门站在21.0975公里处，关门时间11时00分（出发后2小时30分）；

第二关门站在35公里处，关门时间12时40分（出发后4小时10分）；

第三关门站在终点42.195公里处，关门时间13时30分（出发后5小时）。

2、半程马拉松设1个关门站：

关门站在大连开发区金石滩黄金海岸南湖街终点处，关门时间11时00分（出发后2：30分）。

3、迷你小马拉松健身跑设1个关门站：

关门站在大连星海会展中心会展路终点处，关门时间8时40分（出发后40分钟）。

（六）参加轮椅马拉松、轮椅半程马拉松的运动员自备轮椅。

（七）有关赛会的具体要求和安排详见《运动员参赛须知》。

（八）大会对参赛运动员进行兴奋剂检查。

吉林马拉松时间路线图

马拉松和短跑不一样，它并不是以速度为先，而是以耐力为先。本身经过42公里的角逐，有一大批人已经掉队，跑在前面的人也是稀稀拉拉。完全达不到像短跑那样终点的竞争强度，所以马拉松比赛一般只精确到秒就可以了。

参加过马拉松的人都知道，在赛前我们需要领取赛事举办方发给我们的装备，这装备里面就有比赛短袖、赛事指南、号码簿等，而这个号码簿就是计时的关键。虽然号码簿是纸质的，但是在其背后粘有一块计时芯片，用用来计时，每个人的都是独一无二的，这就保证了每个人的成绩都能准确记录，当然这还不够。

每隔5公里赛道上都会有一个计时毯，记录你的分段成绩，所以说，马拉松的比赛成绩并不是每一公里都计算，而是只有8—9次记录。

2023天津国际马拉松比赛时间

2023年市马拉松比赛时间是6月11日开跑，共设全程马拉松、半程马拉松、迷你跑三个比赛项目路线是从人民广场到人民广场。

1、全程马拉松比赛路线：

人民广场（起点）→越山路→（右转）松江中路→松江西路→松江南路（逆行）→（左转）江城大桥→（折返）吉林大街→（右转）滨江西路→滨江东路→（左转）江湾大桥（逆行）→（左转）松江东路（逆行）→（右转）龙潭大桥；

以及（左转）龙潭大街→（左转）滨江北路→（左转）哈龙大桥→（左转）松江北路→松江东路（逆行）→松江中路→（右转）江城广场→（右转）松江中路→（右转）越山路→人民广场（终点）。

2、半程马拉松比赛路线：

人民广场（起点）→越山路→（右转）松江中路→松江西路→松江南路（逆行）→（左转）江城大桥→（折返）吉林大街→（右转）滨江西路→滨江东路→（左转）江湾大桥（逆行）→（左转）松江东路（逆行）→（左转）嘉园北路（终点）。

3、迷你跑路线：

人民广场（起点）→越山路→（右转）松江中路→松江西路→（右转）黄旗路（终点）。

2023吉林市马拉松计时办法：

1、本次比赛对马拉松项目、半程马拉松项目采用感应计时办法，感应计时芯片将在选手通过起点开始计时（净计时），迷你马拉松项目不计时。

2、在起点、每5公里点、折返点和终点设有计时地毯，选手在跑进过程中，均必须通过所有的地面计时地毯。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。

3、计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布等参赛物品同时发放，本次比赛采用一次性计时芯片，不收取芯片押金，赛后不回收。

半程马拉松关门时间

2023年天津马拉松的比赛时间是2023年10月15日。

天津马拉松赛事可以追随到1981年天津举办的第一届“飞凤杯”国际马拉松赛。2023年天津国际马拉松于2023年10月15日7点30分，在天津市区正式开跑。本次天津马拉松共吸引了29个国家和地区的94755人参与报名，经过抽签，3万名跑者中签参赛。

根据赛事安排，天津国际马拉松的三项赛事起点均为天津大礼堂，马拉松的终点为天津奥林匹克中心，半程马拉松终点为天津金茂汇，5公里健康跑终点为民园文化广场。比赛路线充分展现了天津众多知名景点、特色建筑以及海河两岸的风光。

天津马拉松的计时规则

天津国际马拉松采用感应计时并为马拉松、半程马拉松项目参赛者提供计时芯片。芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放。健康跑不设计时。比赛中在起点、每5公里点、21.0975公里点、折返点和终点等位置设有计时毯，计时芯片将在参赛者通过起点计时毯开始计时。

参赛者在跑进过程中，均须通过所有的计时毯。参赛者在关门时间内完成比赛，但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名，非获奖参赛者的成绩排名以净计时为准。关门时间之后，相应公里点的计时毯停止工作。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道。

半程马拉松在规定时间内跑完全程是多少

半程马拉松关门时间为令枪响后3小时。

马拉松不可能无限期地等待最迟慎后一个跑步者跑完整个过程，这需要太多的人力、物力、时间和精力，所以每场马拉松都会设置一个关闭时间，即计时芯片停止计时的时间。如果参赛者在关闭时间内没有完成比赛，他们将无法获得结果和证书。

关门意味着马拉松的营业时间已经结束。关门时间一到，工作人员就会撤离赛道，比赛路线（即公路）将解除交通管制。参赛者必须退出比赛，就近疏散或上收容车。不听劝阻继续跑步的，应当承担安全责任。特殊情况答拆下，组委会可以决定提前关门，参赛者必须服从指挥。

关闭时间不仅在终点设置在一个计时点，很多赛事都会设置多个关门点（每5公里或10公里设置相应的关门时间），所以在保证跑完里程的同时，也要避免中途关门。如果因为中途关门而没有记录参赛者通过计时点的时间，参赛者将无法获得最终结果。

扩展资料：

二分之一马拉松，英文：Half Marathon，国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里，或13.1英里。半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分马拉松）同时举办。

年龄要求：

马拉松和半程马拉松项目年龄限18岁以上

10公里项目年龄限15岁以上

5公里项目年龄限13岁以上

健康要求：

参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。

以下疾病患者不宜参加比赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者。

高血压和脑血管疾病患者。

心肌炎和其它心脏病患者。

冠状动脉病患者和严重心律不齐者。

血糖过高或过少的糖尿病患者。

其他不适合运动的疾病患者。

1、马拉松赛没有绝对的规定时间（也就是关门时间），超过关门时间就不会有成绩证书和奖牌。

2、关门时间各个赛事都不同，一般全程马拉松项目关门时间为6小时至7小时；例如，厦门马拉松全程关门时间为7小时。

3、有个别的赛事为5小时，也有像夏威夷马拉松赛不限时间，只要你跑完，哪怕是24小时，也算完成，有成绩证书有奖牌。

扩展资料

半程马拉松训练 :

第一步、准备应付半程马拉松训练

1、了解你的能力。在考虑进行半程马拉松训练前，跑步教练建议你必须能连续一星期跑16 到 24公里。如果你刚起步，还没有建立此里程数的跑步能力，就必须等到拥有足够耐力，才能真正报名参加比赛。

2、尽早开始。半程马拉松训练需要耗费数个月，所以选择参加非近期举行的比赛，以便有时间做充分准备。

如果你是个初级跑者，比赛之前计划训练20周。

如果你是个中级跑者，给自己16周。

如果你是个高级跑者，可训练12周。

3、报名比赛。你真正支付费用并正式报名参加比赛的那一刻，就已设定了训练的最后期限。在日历上标记日期，给自己几个月累积兴奋的情绪，为比赛当天做好准备。

4、考虑参与团队。与团队或仅是和朋友一起训练，都可以提高你在训练期间的动力。

5、你也可以为了某个目标而报名。让朋友赞助你参加慈善跑。不想令人失望的想法必能在训练过程中鞭策你前进。

第二步、遵循训练计划

1、制定训练计划。在开始为马拉松锻炼身体之前，先制订适当的计划，帮助你在身体上坚持到底，同时给你动力继续努力。计划可助你追踪进度，专注于最终目标。

Runnersworld.com(英文)、跑步圣经网(中文)等网上资源均有提供不同类型的训练计划，以满足各人需要。选择适合你的作息与能力的计划。

如果这是你的第一场比赛，不要强迫自己去选择以跑得快为目标的训练计划。选择旨在帮助你完成比赛的计划，下次你就能努力打败个人最佳时间。

当你投入训练时，把训练过程记录下来。记下每项进展以及下次需要改进的事项。

2、混合轻松跑、长跑和交叉训练。大多数训练计划包括了每周计划，其中规定每天真正需要进行的训练项目。

轻松跑是每次长跑之间的恢复跑。它们通常为4.8至8公里长。

长跑通常一周进行一次，在训练计划期间慢慢增加距离。最后，最长的长跑距离将会是比赛本身的距离。

交叉训练能在准备比赛的过程中帮助你增强全身，例如骑自行车和游泳。

3、制订的计划需配合生活作息。尽量把跑步融入原有的日常作息中，这样就不必到处调整活动，以抽出时间进行训练。否则当计划好的跑步与生活其他重要事情发生冲突时，你会很容易放弃跑步。

如果你某天碰巧错过长跑，可改变训练计划，以便第二天可以补跑。

如果你错过一两次轻松跑，这并非世界末日。只需要在第二天继续进行中断的训练。

4、不要过度练习。训练过度将令你面对受伤风险，可能使你被迫退出比赛。不要选择超出你应付能力的高阶训练进度表，以免危及整个计划。

5、不要为了弥补落下的跑步进度，而在下一次跑步时增加太多里程数。身体需要逐步建立长跑能力。

6、如果拉伤肌肉或感觉身体疼痛，请休息一天。不要冒着受伤的风险硬完成计划。

第三步、在比赛当天把训练化为实践

1、在比赛前确保饮食健康。营养在训练中起着巨大作用，当比赛日益临近时，注意你吃的食物，尽量确保身体处于最佳状态。

当你跑更长的距离时，摄取的总热量应有65%来自复合碳水化合物，约20%源自不饱和脂肪，而10%则为蛋白质。

在马拉松的前一周起，从饮食中摄取大量碳水化合物，让身体做好准备应付体能挑战。

比赛当天不要吃太多，因为食物可能让你感到胃部沉重，使跑步速度慢下来。

2、保持身体水分充足。你会自然地在训练期间喝大量的水，但在比赛之前的日子里，尤其需要确定身体水分充足。

当跑步距离更长时，无论是放在手或挂在腰间，总之随身携带一瓶水，让你在跑步时可以补充身体水分。

在比赛前几天避免饮用过量酒精和咖啡因，这些物质会使身体脱水。

3、休息。最后的长跑训练应安排在比赛前几天，以便身体有足够时间恢复。比赛的前一天应休息或进行轻松跑，但不要进行太激烈的锻炼。

4、享受比赛。把训练化为实践，确保调整步伐，以便成功越过终点线。

如果你必须停下跑步，并在比赛中步行，这也没问题。只需在你觉得准备好时继续跑。

要求家人朋友前来为你打气，在实现目标的过程中给你一些额外动力。

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