马拉松相关知识24个_马拉松相关知识科普

超马冠军讲解马拉松和越野跑的区别，听完我完全明白了。

1.马拉松和越野跑都是长距离的运动，都是对人类极限的挑战；

2.越野跑都是在户外举行，路面状况相对来说更危险，难度比马拉松更高；

3.马拉松相对来说都是在城市举行，后勤保障更到位，安全隐患也更低。

甘肃越野马拉松让所有的人都提高了警惕，对于马拉松知识也更加的渴望，因为这关系到自己的健康，很多人对马拉松和越野跑混为一体，这其实是非常错误的观念。超马冠军讲解马拉松和越野跑的区别，听完我完全明白了。不管是马拉松还是越野跑都是长距离的运动，都是对人类极限的挑战，这都需要不断训练才能够完赛；从安全程度来说，马拉松更安全，因为马拉松基本上都是在城市举行，后勤保障更到位；越野赛基本上都在户外举行，路面状况相对来说更危险，对于身体和体力的要求更高，难度也比马拉松更大，一般不建议参与越野赛，因为难度太大，安全隐患太大。

一、马拉松和越野跑都是长距离的运动都是对人类极限的挑战

不管是马拉松还是越野赛都是长距离的运动，这种运动都是对人体极限的挑战，任何人要参加马拉松或者越野赛都需要努力训练，如果不训练根本没有办法完成40多公里的比赛。

二、马拉松和越野赛安全度完全不同

相对而言马拉松安全性更高，因为马拉松基本上都是在城市举行，后勤工作也非常到位；越野赛基本上都是在户外举行，地形比较复杂，需要很高的综合能力，安全性更低，一般的跑者不建议参与越野赛，难度太大，风险不好控制，很容易出现问题。

不管是参加马拉松还是参加越野赛，一定要量力而行，如果自己都感觉到身体已经不能够承受，那么最好的选择就是退赛休息。

有网友制作视频3D还原了甘肃山地马拉松的路线。从这个3D图中，很多人才全面和清楚的对于比赛的整个地形和长度有了一个基本的了解。这起马拉松事故带给人的只有伤痛和教训。也为很多人越野爱好者上了代价非常大的课。但愿这样的事故不再发生，所有的跑友都能够平平安安。

通过这个路线。首先了解了当地的地形。通过3D还原这次马拉松的路线之后，我对于比赛的整个地形和路线有了一个基本的了解，也对一些选手在当时遇到的状况有了更加深刻的体会；其次，了解了比赛的难度。整个比赛的路线是非常长的，这样的路线对于每一位马拉松爱好者来说都是一个挑战，毕竟这样的阿拉松存在着很多的不确定性因素，对于选手的要求也更高；最后，救援确实难。通络3D的图，我么也可以看到在马拉松比赛路线中，大部分的路线都非常的崎岖和陡峭，一旦选手被困是很难得到及时的救援的。

在看了3D还原的马拉松线路之后，很多人都对这个马拉松的地形有了一个更加直观的认识，在这样复杂的地形中比赛对于每一个选手来说都是一个挑战，一旦遇到积极情况也更加的危险。

通过这个海还原的线路图我们那也可以看到整个马拉松的长度是很长的，再加上地形的非常复杂，想要完成这样的赛道是非常难的。可见当时一些选手在遭遇不测时面临的危急情况。

虽然说在事故发生之后，当地也立刻组织了救援，但是从3D的复原路线就可以看到救援难度有多大，在这样陡峭和复杂的山路上进行救援确实不易。也导致了很多选手没有得到及时的救援。