2010东部季后赛-10年东部季后赛战况

1.哈登季后赛历年成绩

2.詹姆斯近10年9进总决赛，唯一没进的一次他输给了谁？

3.2010年NBA是那几只球队进入季后赛的

4.10年骑士61胜，詹姆斯场均29.7分8.6助攻，队友奥尼尔什么数据？

5.同样的阵容，为何10年和11年的湖人实力差距那么大？

哈登季后赛历年成绩

截至2023年12月5日，哈登生涯至今共13个赛季，全部打进季后赛，历年成绩如下：

1、2010年：雷霆2比4湖人，止步西部首轮，场均7.7分、2.5篮篮板。

2、2011年：雷霆1比4小牛，止步西决，场均13.0分、5.4篮板、3.6助攻。

3、2012年：雷霆1比4热火，止步总决赛，场均16.3分、5.1篮板、3.4助攻。

4、2013年：火箭2比4雷霆，止步西部首轮，场均26.3分、6.7篮板、4.5助攻。

5、2014年：火箭2比4开拓者，止步首轮，场均26.8分、4.7篮板、5.8助攻。

6、2015年：火箭1比4勇士，止步西决，场均27.2分、5.7篮板、7.5助攻。

7、2016年：火箭1比4勇士，止步首轮，场均26.6分、5.2篮板、7.6助攻。

8、2017年：火箭2比4马刺，止步西部半决赛，场均28.5分、5.5篮板、8.5助攻。

9、2018年：火箭3比4勇士，止步西部决赛，场均28.6分、5.2篮板、6.8助攻。

10、2019年：火箭2比4勇士，止步西部半决赛，场均31.5分、6.8篮板、6.6助攻。

11、2020年：火箭1比4湖人，止步西部半决赛，场均29.6分、5.6篮板、7.7助攻。

12、2021年：篮网3比4雄鹿，止步东部半决赛，场均20.2分、6.3篮板、8.6助攻。

13、2022年：76人3比4凯尔特人，止步东部半决赛，场均20.3分、6.3篮板、8.3助攻。

哈登2023年数据

2023年11月18日，快船主场106比100击败火箭。哈登得到24分9篮篮板，迎来快船生涯首胜。首节，哈登的生涯助攻数超过托尼·帕克（7036），升至NBA历史第19位。

2023年11月21日，快船客场124比99轻取马刺。哈登拿到13分3篮篮板10助攻0失误，快船生涯首次助攻上双、快船生涯首次拿下两双数据。

2023年11月23日，快船客场109比102击败马刺。在拿下13分后，哈登个人生涯总得分来到24828分，超越帕特里克·尤因，升至历史第24位。

2023年11月30日，快船客场131比117轻取国王。哈登砍下26分3篮篮板6助攻5抢断，26分是哈登该赛季（即快船生涯）得分新高。

2023年12月1日，快船客场114比120不敌勇士。哈登生涯常规赛助攻数来到7096次，超越蒂姆·哈达威（7095次）升至历史第18位。

詹姆斯近10年9进总决赛，唯一没进的一次他输给了谁？

能进总决赛就已经很成功了，毕竟只有东西两部最好的两支球队，这才能在总决赛会面。进总决赛需要个人实力，还需要那么一点点运气，很多球星是风光无限，但是一辈子都没有感受过总决赛的氛围。詹姆斯作为现役第一人，他可是总决赛常客，因为他在近10年是9次进入总决赛，其中是4次夺冠。那你一定很好奇，唯一没进的一次他输给了谁，今天我们就有答案。

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生涯前2个赛季，骑士队整体实力孱弱，最终都无缘季后赛。21岁时詹姆斯第一次带队进入季后赛，他就交出了30.8分8.1篮板5.8助攻的劲爆数据，成功帮助球队打到了次轮。22岁单核表现更加惊艳，这一年他率领骑士闯入总决赛。当年东决对手是活塞队，那支连续5年闯入东决的豪强。当年的天王山成为经典，詹姆斯上演了连得29分，率队双加时力克活塞的戏码，可谓一战封神。

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而在热火时期，詹姆斯的表现同样出色。11年东部决赛场均25.8分7.8篮板6.6助攻率队击败公牛，12年东部决赛场均33.6分11篮板3.9助攻率队跨过凯尔特人，13年东部决赛场均29分7.3篮板5.3助攻率队战胜步行者，14年东部决赛场均22.8分6.3篮板5.5助攻再胜步行者。最终完成了4年2冠的成就，重回骑士之后同样连续4年赢下东决，无论老鹰、猛龙还是凯尔特人，都无法阻挡詹姆斯的球队。

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詹姆斯唯一一次输掉东部决赛，是在2009年。那一年詹姆斯带领骑士队拿到了66胜16负的联盟第一战绩，生涯第一次加冕MVP，不过骑士东部决赛却2-4不敌魔术。当时詹姆斯的表现非常无解，他场均可以轰下38.5分8.3篮板8助攻1.2抢断的数据，投篮命中率高达48.7%，其中G2还投进了压哨的三分绝杀。

不过当年的魔兽霍华德同样强大，他场均26+13统治内线，一大四小的打法也非常成熟，魔术外线群拥有刘易斯、特科格鲁、皮特鲁斯等悍将，表现都很出色。而骑士能够给予詹姆斯的帮助十分有限，除了詹姆斯之外，表现最好的是18+4命中率37%的小莫。当年的霍华德是联盟的篮板王、盖帽王和最佳防守球员，当之无愧的第一中锋。加上出色的球队配置，最终击败詹姆斯进入总决赛

2010年NBA是那几只球队进入季后赛的

东西部有以下几支，排名分别是：

东部：1.骑士

2.魔术

3.老鹰

4.凯尔特人

5.热

6.雄鹿

7.山猫

8.公牛

西部：1.湖人

2.小牛

3.太阳

4.掘金

5.爵士

6.开拓者

7.马刺

8.雷霆

目前总决赛比分湖人1:0绿军

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10年骑士61胜，詹姆斯场均29.7分8.6助攻，队友奥尼尔什么数据？

沙奎尔.奥尼尔在2009年夏天加盟骑士队，骑士队管理层希望奥尼尔能够联手詹姆斯带领球队骑士队进入总决赛，作为一名传统中锋奥尼尔拥有出色的身高和力量，奥尼尔能够限制霍华德一些传统中锋发挥。加盟骑士队之后37岁的奥尼尔已经没有巅峰期状态，常规赛奥尼尔因为伤病出场53场比赛，奥尼尔场均获得12分6.7篮板1.17盖帽。季后赛奥尼尔场均获得11.5分5.5篮板，赛季结束之后奥尼尔离开骑士队，奥尼尔之后在2010-2011赛季选择退役。

莫.威廉姆斯在2009年凭借出色表现进入全明星阵容，2009-2010赛季小莫遭遇伤病困扰，常规赛小莫因为伤病出场69场比赛，常规赛场均获得15.8分3篮板5.3助攻数据，小莫因为伤病影响没有延续2009年全明星状态。季后赛小莫场均获得14.4分5.4助攻数据。

勒布朗.詹姆斯2003年首轮第一顺位被骑士队选中，詹姆斯加盟骑士队之后被球队当绝对核心培养，詹姆斯在2009年获得常规赛MVP，并且带领球队进入东部决赛，东部决赛面对魔术詹姆斯场均获得38.5分8.3篮板8助攻数据，虽然詹姆斯表现出色但是骑士队依然被淘汰出局，骑士队管理层在2009年夏天找来奥尼尔。

骑士队管理层希望围绕詹姆斯打造一套出色的阵容，希望骑士队能够重返总决赛，2010常规赛詹姆斯表现一如既往出色，常规赛詹姆斯场均获得29.7分8.6助攻7.3篮板，詹姆斯出色表现带领骑士获得61胜21负联盟第一战绩，骑士队在2010年除了詹姆斯没有一名球员进入全明星阵容，没有一名球员进入最佳阵容，詹姆斯出色表现获得常规赛MVP，詹姆斯连续两年获得常规赛MVP。

季后赛詹姆斯带领球队首轮淘汰公牛队，东部半决赛和凯尔特人相遇，2010年凯尔特人迎来健康时期加内特。季后赛骑士队拥有主场优势，骑士队在东部半决赛一度2-1连续凯尔特人队，之后骑士队连输三场比赛被淘汰出局，季后赛詹姆斯场均获得29.1分9.3篮板7.6助攻数据，2010年夏天詹姆斯选择离开骑士队。

同样的阵容，为何10年和11年的湖人实力差距那么大？

10年的湖人最终战胜了凯尔特人夺得了冠军，而到了11年，同样的阵容却在西部半决赛惨遭小牛队横扫，看上去这两年的实力差距非常大，但实际上并非如此。10年和11年的湖人在常规赛的表现其实相差无几，实力也没有出现太多的变化，真正导致湖人突然实力下降的原因主要是两方面因素。

第一，科比的伤病。2010年季后赛的科比还是无人能挡的杀神，但是到了2011年，科比膝伤越来越严重，正是因为伤病让科比的发挥相对前一年来说要糟糕许多，面对小牛的时候场均仅22分，全程基本上只能依靠投篮得分，无法进行突破，这让湖人面对小牛的时候非常艰难。

第二，小牛的强大。湖人所谓的实力下降其实是相对的，因为2011年小牛的强大才会衬托出湖人的实力差距，但事实上湖人两年的实力变化不大，只不过是小牛的实力变强了而已。在2011年季后赛的小牛，进攻端人人神准，防守端在钱德勒的带领下也是十分出色，攻防两端的优异表现，加上替补们的爆种，最终小牛队夺得了冠军，湖人输给了这样的冠军队伍其实一点都不冤。