2013厦门马拉松跑吧报名启动了吗_2013厦门马拉松跑吧报名启动
1.厦门马拉松2015报名(一起奔跑，追逐梦想)
2.报名马拉松要提交什么资料？
3.厦门马拉松路线（穿越城市美景，挑战自我极限）
4.我是怎么开始跑马拉松的
5.2013厦门马拉松 报半程可以跑全程不
厦门马拉松是中国大陆地区最具影响力和参与度的马拉松赛事之一，每年吸引着来自全国各地、乃至世界各地的跑者参与。2021年的厦门马拉松即将来临，官网也已经发布了相关的赛事信息，让我们一起来看看吧！
一、赛事时间
2021年的厦门马拉松将于12月19日（周日）举行，共设有全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松等多个项目，让不同水平的跑者都能够参与其中。
二、报名流程
1.进入官网
首先，我们需要进入厦门马拉松官网（）。
2.注册账号
在官网首页右上角，点击“注册”按钮，填写个人信息并设置密码，完成账号注册。
3.选择项目
在官网首页，点击“赛事报名”按钮，选择想要参加的项目，填写相关信息。
4.缴纳费用
报名成功后，需要缴纳相应的参赛费用，可通过官网在线支付或线下转账等方式完成。
5.领取装备
赛事前，参赛者需要到指定地点领取比赛装备，包括号码布、计时芯片等。
三、比赛路线
2021年的厦门马拉松路线如下：
全程马拉松：起点位于厦门国际会展中心，终点位于鼓浪屿海滨公园，全长42.195公里。
半程马拉松：起点位于厦门国际会展中心，终点位于环岛路海滨公园，全长21.0975公里。
迷你马拉松：起点和终点均位于厦门国际会展中心，全长5公里。
四、注意事项
1.健康状况
参赛者需要保证自身身体状况良好，不得患有严重疾病，否则可能会对身体造成不可逆转的损伤。
2.赛前准备
参赛者需要提前做好赛前准备工作，包括合理饮食、适当锻炼、充足睡眠等。
3.赛中安全
参赛者需要注意自身安全，避免受伤或发生意外事故。
4.赛后恢复
参赛者需要在比赛后做好恢复工作，包括适当休息、补充营养、进行轻度运动等。
厦门马拉松官网为参赛者提供了全面的赛事信息和报名流程，让大家能够更加方便地参与其中。希望广大跑者们能够在比赛中享受到运动的乐趣，同时也要注意自身安全和健康。
厦门马拉松2015报名(一起奔跑，追逐梦想)
厦门马拉松时间已经确定。如果你想参加，你必须报名。报名时间从昨天开始，一共要五天。如果错过了，可能就参加不了了。马拉松时间在12月。
赛事信息
比赛日期：2010年12月6日星期日
比赛：半程马拉松(21.0975公里)
比赛规模：5000人
竞赛类别：1。男子半程马拉松；2.女子半程马拉松；
开始时间：早上7:30
成就认证：
本次比赛由中国田径协会进行技术认证。
赛事结果将得到中国田径协会的认可。
比赛路线：
起点：海沧保税区海景中路
终点：兴港路体育中心前
赛道：海景中路自贸区(起点)兴港路建港路海沧大道海沧大道近海沧实验中学(折返)海沧大道臧洪路(折返)臧洪路(折返)海沧大道建港路兴港路兴港路兴港路体育中心(终点)
报名指南
注册时间
10月20日10时至10月25日18时；“蓝丝带计划”慈善跑报名时间为2008年11月1日10:00-11月2日10:00。
注册方法
1.比赛规模定为5000人，采用预测名。报名人数超过限额后，以抽签方式确定资格。
2.公益“蓝带计划”有150名跑者，也采用了预测名字的方式。报名人数超过限额后，以抽签方式确定资格。
3.不接受团体报名。
4.报名参赛选手可登录赛事官方网站(www.xmhaicangmarathon.com)并关注赛事官方微信号：厦门海沧半程马拉松(haicangbm)按照相关要求进行姓名预报和缴费。
5.评审抽签：10月26日至10月30日，评审抽签并公布结果；“蓝带计划”慈善跑者将于11月2日进行评审、抽签并公布结果。
6.符合赛事报名疫情防控要求，获得厦门(海沧)国际半程马拉松赛冠军(不含赞助商)，未参加年度比赛且未领取参赛材料者，可直接获得半程马拉松赛参赛资格。
7.剩下的选手需要抽签才能获得参赛资格。
8.不报名参赛的选手：
(1)无入境许可的境外人员(包括外国人、港澳台地区)。
(2)因违反田径竞赛规则及相关竞赛规程被中国田径协会禁止参赛的选手。
(3)因违反组委会及运营单位承办的各类比赛相关规则而被组委会禁赛的选手。
9.组委会将以短信、邮件等方式通知获奖结果。报名截止后10个工作日内。参与者也可以通过官网个人中心自行查询。
10.参赛作品征集请参考活动官网、微信、微博发布的《参赛物品领取须知》。
1.以上未尽事宜，请以活动官网、微信、微博等公告为准。
:报名费
1.中国籍(包括在中国大陆工作生活的港澳台运动员):每人150元人民币。
2.外国人(仅包括在中国大陆工作和生活的外国球员):每人50美元。
3.“蓝丝带计划”慈善跑者：中国籍(含在中国大陆工作生活的港澳台运动员)每人200元人民币，外籍(仅含在中国大陆工作生活的外籍运动员)每人60美元。
4.支付方式：支付宝和微信。
5.经组委会确认具备参赛资格的人员不能参赛，材料包不予发放，报名费不予退还。
报名流程
报名马拉松要提交什么资料？
跑步，是一项受欢迎的运动方式，它不仅能够增强身体素质，也能够提高个人的意志力和毅力。而马拉松，则是跑步运动中的巅峰之作。每年，全球各地都会举行不同规模的马拉松比赛，而厦门马拉松则是其中备受瞩目的一项。如果你也想参加这场比赛，那么就让我们一起来看看如何报名吧。
报名步骤
第一步：进入官网
首先，我们需要进入厦门马拉松的官方网站（）。在首页中，我们可以看到“报名通道”按钮，点击进入即可。
第二步：选择比赛项目
进入报名页面后，我们需要选择自己想参加的比赛项目。厦门马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和迷你马拉松三个项目，根据自己的实际情况选择即可。
第三步：填写个人信息
在选择比赛项目后，我们需要填写个人信息。包括姓名、性别、身份证号码、联系电话等基本信息。此外，还需要填写紧急联系人的信息，以确保比赛期间的安全。
第四步：支付报名费用
填写完个人信息后，我们需要支付报名费用。不同的比赛项目报名费用不同，具体费用可以在官网上查看。支付方式包括支付宝、微信支付等多种方式，选择一种适合自己的即可。
第五步：确认报名信息
支付完报名费用后，我们需要再次确认自己的报名信息。确认无误后，点击提交即可完成报名。
结尾
以上就是厦门马拉松2015的报名流程。如果你也想参加这场比赛，那么就赶快进入官网，选择自己的比赛项目，填写个人信息，支付报名费用，确认报名信息，开启属于自己的跑步之旅吧！
厦门马拉松路线（穿越城市美景，挑战自我极限）
2013北京现代·北京马拉松报名须知
一、赛事信息
比赛时间：2013年10月20日上午8点
比赛起终点：天安门广场—奥林匹克公园中心区庆典广场（鸟巢、水立方中间景观大道）
比赛项目：马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、迷你马拉松
二、报名资格
（一）年龄要求
1、马拉松年龄限20岁以上（1993年12月31日以前出生）;
2、半程马拉松年龄限16岁以上（1997年12月31日以前出生）;
3、迷你马拉松年龄限13岁以上（2000年12月31日以前出生）;
参赛选手须持有效证件（身份证、护照、军官证等）按照各项目的年龄规定进行报名。
（二）参赛者身体状况要求
马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择马拉松、半程马拉松和迷你马拉松其中的一个项目报名参加。
有以下疾病患者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者；
6、其它不适合运动的疾病患者。
在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。北京马拉松组委会建议每一位参赛者在赛前去相应医疗机构进行体检。
（三）报名限额
本次比赛马拉松项目限报15000名、半程马拉松项目限报7000名、迷你马拉松项目限报8000名，名额总计三万。报名额满为止。（除精英跑者所有报名以支付成功为准）
三、报名信息
（一）本次比赛报名将于2013年9月8日上午9点08分正式启动，报名成功以支付成功为准，报名工作截止后，获取参赛号码及参赛物品领取单。北京马拉松组委会有权根据报名情况决定是否接受报名。报名成功后，报名费用将不予返还。
1、报名费用
（1）中国籍报名者（含港、澳、台）：马拉松项目120元人民币/人；半程马拉松、迷你马拉松项目80元人民币/人。
（2）外国籍报名者：马拉松项目80美元/人，半程马拉松、迷你马拉松项目65美元/人。
（3）精英跑者免报名费。参与2012年度中国田径协会主办的全国各马拉松赛中获男、女前50名的运动员可免报名费，已经通过资格审核并在官网公布的选手，请以组委会通知的缴费方式缴纳芯片押金（100元人民币），请等待组委会另行通知。
2、选手提交报名信息后，请于12小时内完成缴费。
3、已完成注册的“5小时以内选手”可直接缴费，无须再次填写信息，直接缴费。
4、参赛号码公布时间：2013年9月30日（暂定）
参赛选手可凭本人姓名、证件号登陆官网查询参赛号码。
5、计时芯片：北京马拉松组委会为所有参加马拉松项目（42.195公里）的选手提供芯片计时服务，本次比赛采用8：00一枪出发，在起点、5公里、10公里、15公里、20公里、25公里、30公里、35公里、40公里和终点设有感应计时带，选手在跑进过程中，必须通过所有的地面感应计时带，如缺少任何一个分段点的成绩，将取消该运动员的全部比赛成绩。
计时芯片押金：中国籍选手100元人民币/人，外籍选手16美元/人；芯片押金与报名费同时支付，赛前同参赛物品一起发放。
芯片退还办法：退还时间为2013年10月20日—10月27日。参赛选手可在赛时全程终点芯片退还处或赛后一周内至组委会芯片退还处办理芯片退还，并退还押金每枚100元人民币。如芯片发生丢失或损坏，押金不予退还。规定时间内未办理芯片退还手续的选手，组委会视为自动放弃，芯片押金不予退还。
四、报名程序
参赛选手可选择官方网站进行报名，提交报名信息并完成报名费用支付后即报名成功。待官网报名工作截止后，选手可登录北京马拉松官方网站查询参赛号码并下载打印《参赛物品领取单》。此领取单将与本人有效身份证件（身份证、护照、军官证等）相组合，作为赛前领取参赛物品的唯一凭证，请妥善保管。
（一）个人官网报名流程图：
普通选手报名(官网)：
注册会员、阅读竞赛规程、报名须知→→接受选手声明、在线填写个人信息→→支付报名费、报名成功确认→→报名截止后查询参赛号码、下载打印物品领取单→→领取参赛物品
（二）注意事项：
1、官网报名只接受个人报名，不再接受团体报名，每个注册账号最多只能报3人。
2、报名者必须真实、准确地填写个人报名信息，以保障报名选手参赛信息及组委会赛事信息及时准确发送给选手。
3、等级达标选手需上传身份证的电子（扫描件或照片都可，文件必须小于300K，文件只限jpg/png/gif格式），通过审核后，即可缴费。
4、选手需现场按自身尺码领取参赛T恤。由于参赛T恤制作工期较长，各尺码T恤按比例提前订制，组委会尽可能满足选手的尺码需求并建议选手尽早领取。
5、赛前领取参赛物品详情参见《2013北京马拉松参赛物品领取须知》（待发布）。
6、为保护赛事赞助商权益，除组委会指定赞助商外，北京马拉松赛道全程严禁出现其他任何形式的带有商业宣传性质的宣传物，包括但不限于旗帜、条幅、气球、模型等物品。违规物品将被没收，违规者将被取消参赛资格。
7、全程完赛选手于赛后两天登陆官方网站进行成绩查询及证书打印。
五、支付办法
官网支付：
1、银联：
支持国内银联网上支付和国际支付
2、支付宝：
支持支付宝网上支付和支付宝线下网点支付。
支付宝线下网点支付：可以在网上进行注册报名，就近选择支付宝线下支付网点进行缴费。了解支付宝线下支付网点信息，请访问：支付宝线下网点支付帮助中心。
3、PAYPAL：
支持国际支付。
*北京马拉松组委会对以上内容保留最终解释权*
居然还要钱晕
我是怎么开始跑马拉松的
厦门，这座美丽的海滨城市，不仅是一个旅游胜地，也是一个运动爱好者的天堂。每年的厦门国际马拉松比赛吸引了无数的参赛者和观众。这项比赛不仅是一次体力和耐力的考验，更是一次穿越城市美景、挑战自我极限的旅程。
路线介绍
厦门马拉松路线总长42.195公里，起点位于厦门国际会展中心，终点则是厦门体育中心。比赛路线穿越了厦门市内的许多著名景点，包括厦门大学、鼓浪屿、南普陀寺等等。在比赛中，选手们可以欣赏到许多美丽的风景，同时也可以感受到厦门人民的热情和友好。
操作步骤
1.报名
如果你想参加厦门马拉松比赛，首先要做的就是报名。报名时间通常在比赛前几个月开始，具体时间可以通过官方网站或者其他渠道了解。报名需要填写个人信息、支付报名费用等等。
2.训练
参加马拉松比赛需要有足够的体力和耐力，因此在比赛前需要进行充分的训练。训练的内容包括长跑、短跑、力量训练等等。训练的时间和强度需要根据个人情况和比赛要求进行合理安排。
3.准备
比赛前需要做好充分的准备工作。比如，检查比赛装备是否齐全，包括跑鞋、跑衣、水壶等等；了解比赛路线和规则，熟悉比赛起点和终点的位置；安排好比赛当天的交通和住宿等等。
4.比赛
比赛当天，选手需要提前到达比赛起点，进行签到和安检等程序。比赛开始后，选手按照指定路线进行奔跑。在比赛过程中，选手需要保持良好的状态，注意自己的体力和心理状况。比赛结束后，选手可以领取奖牌和纪念品，留下美好的回忆。
结尾
厦门马拉松路线，穿越城市美景，挑战自我极限。这是一次难忘的旅程，也是一次对自己体力和耐力的考验。参加厦门马拉松比赛，不仅可以欣赏美丽的风景，更可以感受到厦门人民的热情和友好。如果你也想挑战自我，那就来参加厦门马拉松比赛吧！
2013厦门马拉松 报半程可以跑全程不
在V先生的日知录，了解到一个新观念。一般认为，您是尊称，适用于长一辈的人，领导。在日知录里介绍说：“您”这个字，由阿尔泰语演变而来。（借音“恁”）心上有你，故名您。就是把对方放在心上，要让对方感觉到自己的重要性。
所以把对方放在心上，心上有你，可以称为“您”。
昨天有位老兄，叫我蜘蛛侠，蜘蛛侠怎么来的我就来说说。
我找了一张照片，你就明白是怎么回事了，
是这一身行头，被说成蜘蛛侠了。当然咱们不是为了酷，是因为这衣服面料真的好，非常保暖。这张图是在16年东莞松山湖国际马拉松比赛中拍摄的。
在平常人眼里，马拉松是一种极限运动。全马42.195公里也不是闹着玩的。要到达跑马拉松的条件，如果身体情况容许，通过有计划训练是可以完成的。我相信大多数人都可以完成。
我在跑马拉松之前，是经常穿越海岸线，爬一些广东周边的山。海岸线一般在惠州和深圳两地的海边上，路线也分等级，也带爬山的，有大岩石攀登，有鹅卵石跳跃，有沙滩踏浪。当然不管去哪里海岸线都有无敌的海景。这是我喜欢穿越海岸线大于登山的原因。
这是之前经常一起出发的小分队。
这是无敌的海景。
爬山有比较有意思，需要注意点地方很多，蚊盯虫咬，保暖，电源，食物。还有一些等级高些的，路线需要注意，因为往返的路线可能不一样。
有一些开发好的山上，直达山顶，然后原路返回。更多的是去走，人走出来的路，那里人走多了，路就有了。少数会走自己拿着砍柴刀边砍边走。
在山林中，是一座天然氧吧，可以尽情的呼吸。爬到顶峰，一览众山小，有我无你的气势体现出来了。精疲力尽过后，看到的美景也让自己感觉不虚此行。
爬到了顶峰了，都在眼皮底下。
一眼望就是个大草原样的。
这是在高山黄昏下的芦苇。
在平常呢，如果不户外，会一起徒步，称为拉练，毕竟持续性锻炼是必要的。在一起徒步的，就有人跑步。有人跑就有跑的非常厉害的人出现了。
对，就这个非常厉害的人出现了，还是一个**姐，当听到介绍是一位马拉松选手时，就竖起了大拇指。然后我就记住了。
我找到她的小团队，然后认识了老邱。过了段时间老邱刚好就组织了一次松山湖聚跑，松山湖一圈21公里。然而之前我跑了几次几公里，在怀疑自己能不能跑下来，在老邱的怂恿下，约定那天早早出发，在半走半跑的状态下，完成了第一次完成算是半马吧。
然而老邱常常说，没有跑全马的马拉松不叫马拉松，在后面又怂恿我们去跑全马。后来就报名了第一次厦门马拉松。
报名了厦门马拉松，然后接下来的，老邱会经常组织聚跑，也换到不同的地方，距离不等。水濂山6公里，同沙一圈13公里，生态园来回10公里。每到周末就开始跑的状态。
最后一张是跑莲花山，以最快的时间上下山。
就在离厦门马拉松最后的几个月，每个礼拜小跑几次，周末一大跑。到临近比赛，直到比赛结束，那么的顺其自然。开启我第一个全程马拉松之旅。
其实，我在想，我为什么能跑马拉松。除开有老邱的带领，还有自己坚持，科学训练。最离不开一点就是一颗心。
这颗心就是热爱，热爱也不是从徒步那会开始。应该是从小就开始了。小学，初中跑的少，也没有啥成绩。到了高中，有个上下铺的同学，他特别喜欢劈叉，倒立，早上跑步。可能就是这个时候。
就是受同学的影响，有时候后来上班了也会跑一小圈，就在样断断续续，知道遇到了那位**姐才开启了我的马拉松启程。
事情就是那个事情，情况就是那个情况。也许从小的时候埋下一颗热爱的种子，会生根发芽的。
后面有个彩蛋，比我写的精彩，是关于儿童的教育。她的想法和思想称为大爱，行动也是超强。
以下是南漂奶奶的梦
这是牛六连的南漂奶奶，关于《我们都在努力奔跑，我们都是追梦人》的一次牛人破局分享给大家。已经征求南漂奶奶同意，以下是南漂奶奶叙。
2007年，在北外，我开始有了这样的想法：“为弱势儿童开窗”。
我曾经是一名“弱势儿童”，5年级爸爸车祸去世以及后来的一系列变故，让我变得敏感封闭，没有安全感，感觉整个世界都充满了恶意，一度甚至有轻生的念头。还好有一根救命稻草，自己的学习成绩不错，经常是全校第一。期末公布成绩的那一天，是属于我的日子。那一天的扬眉吐气，能支撑我一整年。中考，我做了一个选择，去上师范而不是高中，这样可以早点赚钱，本科学历我可以自考。7年后，我终于拿到了自考的学士学位，收拾行囊，我跑到北外考研。到那里，我看到了宣传栏里的招聘启事：原来，这里的学生大一大二就有机会去外交部、文化部这样的国家部委和IBM这样的500强实习；还看到了宣传栏里的讲座启事。原来，这里的学生大一起，何其莘、朱鑫茂这样的大师就不再是书上的名字，而是能面对面的教授。那时候我才强烈的意识到：和上高中考北外的人比，我和他们差的，不只是知识深度和广度，更重要的是平台和眼界。如果这7年的自考所下的同样的功夫花在北外，可能已经博士毕业了，可能已经也在哪个国家部委甚至是联合国工作了。
我想起了那个放羊娃的故事。放羊，盖房子，娶媳妇，生娃，放羊，盖房子，娶媳妇，生娃，放羊......。这样生生世世的循环。有人说，这样也挺好啊，简单纯朴，岁月静好。如果你见遍了世间繁华，去选择“放羊”的“简单纯朴，岁月静好”，那是“田园诗”般的美好。可是对“放羊娃”来说，当他以为世界只有“放羊”的时候，那是一种残酷。他没有选择权，他甚至不知道自己还有其他的可能性。我希望自己能成为那个给”放羊娃”开窗的人。
处在边远地区的放牛娃是“弱势儿童”，留守儿童是弱势儿童，被家暴被欺凌的孩子是弱势儿童。他们在封闭的小世界里，没有窗。我希望能帮他们打开一扇扇通往不同世界的窗。只是看到那个世界，对他们的意义就已经很大了。因为看见，所以向往；因为向往，所以心生力量。“心有多大，舞台就与多大。”
怎么才能”为弱势儿童开窗“呢？爸爸出事的时候，妈妈痛不欲生匆忙改嫁，哥哥一蹶不振，我变得封闭敏感；台湾美女作家林奕含写出了《房思琪的初恋乐园》，还是没有走出少时被性侵的阴影，自杀身亡。我需要了解孩子们的心理，不能像媒体报道的有些支教行动那样凭热情贸然行事，”好心好意“却给孩子们带来了很多负面的影响。所以我放弃了在北外读研的打算，开始研究心理学。通过对北大、清华的心理学课的了解和学习，最后我决定深度学习积极心理学，开始在网易上看《哈佛幸福课》的系列视频。
“一个人走得快，一群人走得远。”我一个人的力量是渺小的，想要帮到更多的孩子，我得提高自己的影响力，我得找到有地位有影响力的人帮我或者和我自己一起做。怎么才能认识到有地位的人呢？我想到高端会议接待。这是我能想到的接触到政界和商界要员的最好的方式。于是，我考了英语导游证，成了兼职高端会议导游。在这里，我有了和加拿大省长、美国市长面对面一对一交谈的机会，有了和500强管理层一对一交谈的机会。后来，我觉得更好的方式，是成为他们的一员，这样就会更有影响力。于是，我就开始报考MBA。清华MBA的周兆华同学,给我介绍了彭凯平老师和倪子君老师的积极心理学课程。
当我和别人聊起给弱势儿童开窗的梦想时，人们投来满眼钦佩之情，甚至常有人说：“你的想法真伟大，你让我想起了特蕾莎修女。”我非常惶恐甚至是害怕，特别是听到他们由我联想到”特蕾莎修女“时。特蕾莎修女太伟大了！她一生”忘我“，践行博爱的精神，默默关注受苦受难的穷人，使他们感受到尊重、关怀和爱。我发现我不能”忘我”，我能舍弃自己的世俗心，不能不赚钱为妈妈的晚年做准备，我想有自己的爱人和孩子。想到我的妈妈没有人照顾，我会愧疚难安；想到一生不能成家不能有自己的孩子，我不甘心。我开始痛苦地质疑自己，否定自己，我做不到“忘我”，我是不是太自私了？
这时，清华MBA的白杨同学借给我一本《乔布斯传》，里面乔布斯修禅的过程和感悟吸引了我：“禅对我的生活一直有很深的影响。一度我曾打算要去日本，到永平寺修行。但我的精神导师劝我留在这。他说那里有的东西这里都有。他说的还真对。我从禅中学到的真理就是,如果你愿意跋山涉水去见一个导师的话，往往你的身边就会出现一位。”结果，乔布斯真地在他家附近找到了一位导师—《禅者的初心》作者的助理乙川弘文。他们有时候会讨论，乔布斯是否应该全身心投入禅修，但乙川弘文建议他别这么做，他认为乔布斯可以边工作边修行。17年后，乙川弘文为乔布斯举行了佛教婚礼。
（参考的《乔布斯传》英语原文：Zen has been a deep influence in my life ever since. At the point I was thinking about going to Japan and trying to get into the Eihei-ji monastery， but my spiritual advisor urged me to stay here. He said there is nothing over there that isn’t here, and he was correct. I learned the truth of the Zen saying that if you are willing to travel around the world to meet a teacher, one will appear next door.“
Jobs did in fact find a teacher right in his own neighborhood. Kobun Chino Otogawa, assistant to the author of Zen Mind, Beginner’s mind, opened a full time center there… They sometimes discussed whether Jobs should devote himself fully to spiritual pursuits, but Kobun counseled otherwise. He assumed jobs that he could keep in touch with his spiritual side while working in a business. Seventeen years later, Kobun would perform Jobs’s wedding ceremony.)
“那有的这都有。”;“如果你愿意走遍全世界去见一位导师，导师往往就会出现在你身边。”;“没有必要一心修禅，也可以边工作边修行“。后来证明，乔布斯在苹果产品中、在公司决策管理中融入了禅的理念。比如他被苹果公司驱逐10年后，苹果公司亏损10.4亿美元，濒临倒闭。苹果公司请他回来，而他回来的第一件事就是将一千多种产品线精简成一个四象限内的四款产品：专业台式机，专业笔记本，普通台式机，普通笔记本。结果第二年，苹果实现了3.09亿美元的盈利。
乔布斯的修禅经历和感悟启迪了我。我释然了：给“弱势儿童开窗”，不一定非得去或者总待在偏僻的边远山区，其实，当我留意，身边就有很多需要帮助的儿童，有的父母不在身边成了留守儿童，有的父母离婚再婚遭到了嫌弃，有的遭到校园霸凌……；给“弱势儿童开窗”，也不一定就抛家舍业，不能像特蕾莎修女那样纯粹的做，业余做也可以啊！
2013年以后，我把自己的梦想进行了调整：”帮助弱势群体开窗”。在微信朋友圈，我持之以恒地分享自己所学到的内容以及如何学到的那些内容，包括上的哪些课，看得哪些书，进行了哪些实践，如何运用的：思维导图、时间管理、积极心理学、多元智能、Toastmaster演讲.....，包括现在参加的“剽悍牛人进化营”。这样，可能哪个迷茫焦虑中的人看了，不但能找到方向，还能知道怎么学。也相当于给他开了一扇窗。每个人都有可能在某个阶段处于“弱势”中。
经过慎重考虑，我弃读了MBA，回到自己的家乡—紧挨着北京通州的一个河北小镇。
其实，我侄女就是一个“弱势儿童”。我哥哥嫂子都没有什么文化，又不善与人交际，打零工，勉强维持生计，自己不看书更不懂得引导孩子看什么书，看电视就图个乐呵，也不懂得看些拓展孩子知识面的节目，或者和孩子一起讨论分析一下电视剧里藏着的人情世故和人生道理。先是通过微信沟通、周末接她过来带她一起玩，辅导她的学习。去年她上初一，又把她接到了身边上学。这样可以每天影响她。我开始招收孩子们学英语。把哈佛幸福课、思维导图、多元智能、右脑思维、视觉思维、正面管教、高效能人士的七个习惯等，培养了时间管理、精力管理、情绪管理、目标管理、习惯养成、演讲等能力。帮孩子们具备学习力和幸福力，帮助孩子又快乐又成功。
很快，效果显现了出来：一年级的孩子10天，具备了英语8级读词能力，二年级的孩子8天自学完了小学的全部单词；5年级的孩子半年背会了100个托福难句和7000个托福单词；2年级的孩子学习半年基本做到语法通透，能自学3年模拟5年高考、甚至雅思托福的语法书，能读小屁孩日记、甚至纽约时报的一些文章汇编。学了一年，第一次参加全国中小学生外研社杯英语大赛，有四个取得了北京市一等奖的好成绩，其中一个还是北京前4强！
我的课成了高端英语课，在当地甚至北京都是最有特色的，越来越受欢迎。我不用再为了钱为了影响力去500强企业工作了，我可以利用自己的所长、利用自己热爱的教育事业赚到钱，渐渐也有了自己的影响力。既能照顾好家人，也更有能力给”弱势儿童开窗“了。
2019年，我加入了”剽悍牛人进化营”，就是希望能在这里提高品牌运营能力、社群运营能力，特别是写作能力，能将这些年的积累以及课程创新写成教材，做成产品，以加盟的形式走向市场，让更多的孩子们受益。同时，将思维导图、哈佛幸福课、高效能人士的七个习惯、时间管理等结合自己的实践体验，写成新的课程，去100所学校和幼儿园讲课，影响10000名老师，间接影响50万名学生。
“为弱势群体开窗”特别是“为弱势儿童开窗”，是我的梦想。2019年，要做的，是全面开花。
可以跑全程，但是你的成绩只算半程的，全程的将牌和证书应该是没有的。还有，不要用那种在网上转让的全程名额，那本身是违返大赛规定的，被查出来好像是会被禁止以后的比赛而且当场比赛也无效，保险也不可能拿到。另外，不知道你有没有真正的跑过42公里的长跑，要是没有的话，即使你平常可以很轻松的跑完半程马拉松的比赛，但一下去跑一个全程会比你想象的困难，绝对不是比半程累一点而已。因为我就有过这样的一次经验。没有全程的证书也没太大关系，试着去跑跑看吧