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转载一段，来自百度百科。说的很详细

编辑本段]背景

1971年美国乒乓球队访华，揭开中美关系新的篇章。中美两国从此开始酝酿关系正常化。这对当时仍与中国友好而与美军交战的越南来说，却无疑是个坏消息，因为这将意味这中国将有可能减少甚至终止对越南的支持与援助。越南心中不满，转而全面投向苏联。

中美关系正常化对苏联来说，也是一大坏消息。在中美苏大三角中，中苏自六十年代交恶，从此成为死敌。中国也从此成为孤家寡人，环顾四周，并无一个朋友。苏联原本想利用越南达到对中国在战略上实行全面包围，形势对中国极其险恶。老一代中国***当然看到这一点，尤其是同越南关系逐渐恶化，越南投靠苏联倾向逐渐明显的情况下，如何突破战略上的不利形势以达到对抗苏联的目的，就日益成为中国的迫切需要了。

另一方面，美国在越战中日益不利，失败已成定局，心虽不快，也属无奈。通过朝鲜战争和越南战争，美国了解到了新中国的力量和在地区事务的分量，美国国内开始有人主张同中国全面发展关系，以谋求在亚洲地区实现和平，同时对苏联在亚洲势力扩展进行遏制。而这一点，竟然同中国的利益惊人的一致，因为中国就老山北峰是需要寻求这样的战略“盟友”。共同利益使中美一拍即和，接下来基辛格秘密访华，中美开始关系正常化及建交谈判，不一而足。

中美接近对越、苏无疑构成重大威胁。苏联加速拉拢越南，促使越南迅速投向苏联，并在南北统一后，立即开始了反华的举动。对内大加迫害华侨华人，对外频频骚扰我边境，打死打伤我边民及边防军，入侵我国土拆毁我界碑。中国政府一向以和为贵的主观愿望对其所行尽力忍让，更进一步强化了越南的自信和野心。然而，中国并非无能之辈，暂时忍让仅仅是由于时机尚未成熟，不便大动干戈。当时机来到，便给与越南狠狠教训，这是后话。总之这印证了这样的话：在国际关系上，没有永远的朋友，也没有永远的敌人。1979年中美建交，邓小平随后立即访美，被问及对越政策时，胸有成竹地说：“小朋友不听话，该打打屁股了！”其实大军早就严阵以待，只等一声令下了！

[编辑本段]1979年惩越战

1978年11月底，广州军区、昆明军区、成都军区的参战部队完成一切行动准备。12月8日，中央军委下达战略展开命令。12月13日，下达开进命令，至12月底，中国军队9个军、22．5万人云集广西、云南中越边境，箭在弦上。

人民日报关于开战的报道我军战役部署：以第41军、第42军、第43军、第54军、第55军和第50军（缺149师）为东线兵团，由许世友指挥，从广西方向出击；以第11军、第13军、14军和第50军149师为西线兵团，由杨得志指挥，从云南方向出击。我之战役决心：有限时间，有限纵深，集中优势兵力，迂回包围，速战速决，歼敌速回。

1979年2月17日晨， 集结在中越边境上的中国军队，以9个军的兵力，从广西、云南两个方向对越南6个省11个县发起进攻，空军部份战机起飞，沿边境我方一侧巡逻，海军部份战舰进入北部湾保卫石油平台。人民日报关于开战的报道

[编辑本段]一、东线

我东线当面为越军第一军区，部署有陆军11个师另9个旅/团。成两线配置。第一线为高平、谅山、广宁省广大地区，部署6个师另6个团。其中，325B师位于先安对越战争1地区，338师位于亭立县太平地区，3师和473师位于谅山地区，304师位于北山地区，346师位于高平地区，广宁省43团位于芒街地区，244团位于河浍县地区，576团位于茶灵地区，49团位于保乐地区，另外在边境各县各有一个独立营。第二线为河北省和北太省地区，部署5个师另3个旅／团。其中312师位于太原地区，431师位于慈山地区，327师位于东潮地区，329师位于鸿基地区，242海岛守备师位于锦普地区。河北省196团位于谅江地区，38旅位于东幕地区，98团位于陆岸地区。此外，越军中越边境一线有27个公安屯，我钦州地区防城当面6个，南宁方向13个，百色当面8个。公安屯小的几十人，大的百余人，下辖1－4个机动班及侦察组，群众工作组，后勤组等。越战略预备队第一军，第二军在河内地区。

东线战斗第一步战斗重点为高平地区的越346师和位于谅山，同登的3师。346师又称“高北师”，师部驻高平南俊，下辖步兵246团，611团，851团，炮兵188团。其中246团是师主力，又称“新潮团”，抗法战争时期组建，当时是越军总参直属主力团，曾担任越共中央警卫任务，参加过边界战役和9号公路战役，擅长运动袭击和防御作战。越3师又称“金星师”，师部驻谅山及以南，下辖2团，12团，141团，炮兵68团，该师原驻南方，1976年6月调至陆难陆岸地区，隶属第一军区，战前调至该地，该师及141团曾获越南”人民武装力量英雄”称号，12团是该师主力，曾获“英雄团”称号，擅长进攻，能打近战，夜战，各级干部训练有素，实战经验丰富。

我东线兵团编为北集团、南集团、东集团和机动集团共1个集团，于1979年2月17日分14路进入越南境内，3小时后，北集团突破莫隆，歼敌独立营，向通农前进，助攻部队正在茶灵方向与敌激战，呈胶着状态，一线尖刀部队陷入苦战。南集团突破布局关，歼敌独立营，43军坦克团3小时（11时）进至东溪，14时48分42军126师378团杀到，18时376团也与坦克团汇合，巩固了东溪防御，43军坦克团脱离步兵掩护，单独防御东溪3小时，显示我军步坦协同问题较大，如果不是越军处于被突破初期的混乱中，该团处境堪忧。水口方向已夺占大桥，并架好骡马桥。东集团突破同登。

誓师大会 当我主力穿插部队通过那冈河逼近东溪时，越军17日下午扒开东溪以东山区水库，造成纵长800米，宽约70米，泥水深1米左右的泛滥区，这是南集团、军区前指没有料到的（这反映我军对越情况了解不够，事实上，部队是一边向前进攻，一边侦察敌情）。军区急调工兵2团三个连，两个民兵营和700民工紧急抢修。另决定部队改由水口大桥通过，经过复和县城，上靠松山，进入四号公路，追赶徒步进攻的步兵部队。但事实上水口作战部队并未打下复和县城，穿插路线上的要点还控制在越军手中，原担任该地区作战的部队无法继续攻击上述地区和要点，一部份部队被越军击退。军区前指果断命令19日到达龙州的机动部队在水口、复和地区加入战斗。我机动兵团体力充沛，战斗作风顽强，乘汽车成两路纵队边打边进，立即攻打平江架桥地区周围要点。舟桥84团1个营冒着敌人炮火顽强作业，先后付出20余人的代价后架起了浮桥。此时被堵在班翁水障的部队迅速沿水口、复和、靠松山、四号公路向高平城开进，然而临时改变进攻路线，曲折迂回，一路白白浪费一昼夜时间。

机动兵团在打通四号公路的强攻中，部队付出了许多无谓的代价，特别是搭乘坦克的步兵部队，一路上更是横遭惨祸，一些部队为了让搭乘步兵不被甩下坦克，竟对越战争用背包带将士兵固定在坦克上，结果导致穿插部队遭袭击时步兵不能及时下车作战，几乎成了铁板上的鱼肉，有些士兵至死还捆在坦克上，惨不忍睹，笔者在军区内部记录片上目睹了这惨烈的一幕，我军搭乘步兵的坦克部队在一个山口处遭敌反坦克混合部队伏击，狭路相缝，首车被击毁，第二辆坦克接着上，前仆后继，路边一辆被击毁的坦克上四名战死的战士临死尚不瞑目，姿势几乎一样，一根背包带将他们的身体紧紧绑在坦克上。

在高平战区执行穿插的两个部队展开了异常艰苦的挺进，“高山下的花环”已经非常形像的为大家展现了其中的艰苦，事实上，穿插部队饱受的磨难有过之而无不及。原定一昼夜穿插到位，合围高平越军，实际上穿插四昼夜，期间穿插部队首长为了按时穿插到位，一路不与军区电台联系，以至于许世友司令员大发脾气，战后全军通报批评。其实许世友司令员并不了解四野部队的战斗作风，其实即便与军区联系上了，军区又能给他们什么支援，为什么战前不仔细勘测地形，精选突破地域，为什么战前竟想不到敌人可能破坏道路，扒开水库，为什么因循守旧，拼死去强攻敌重兵守卫的水口，布局关，而不迂回绕过，就好像西线杨得志避开老街正面从两侧插入敌后，虽然夺取时间较晚，但伤亡小，为什么战前对敌情的了解往往与事实不符。为什么没有料到敌人会在我军迂回穿插道路上大量布雷，标定火力打击诸元。事实上一些穿插部队是被越军火力打垮的。一句话，打仗想当然，用老经验套新情况，参谋军官老化，不知己知彼。

坦克穿插 2月18日，越军发现我穿插部队，急调346团，851团2营、3营9连，特工20营和一个冰雹“反坦克火箭炮兵连”进占高平以南博山之651、526、490高地，企图阻挡我军南集团穿插部队，掩护主力撤退，19日我南集团先后战穿插路线上的地雷阵、竹签阵、人工断壁，突破层层阻击，歼灭了上述越精锐阻击部队，其中缴获的越军苏制冰雹反坦克火箭弹现在还陈列在北京中国人民革命军事博物馆里，供人们参观。

2月20日，我南集团从东、南两个方向逼近高平市区，至此南集团穿插部队基本到位。就在南集团穿插企图被越军发现的同时，我北集团的行动也同时被越战区指挥官判定为是穿插迂回。客观的讲，越军对我传统的中间突破，两翼迂回包抄战术的理解决不亚于我军。越346师急调一个连乘汽车抢占天险安乐，企图迟滞我北集团快速穿插部队推进速度。

我北集团快速部队由坦克团1营及搭乘的67团2营组成，从通农出发，向河安方向前进，直插扣屯，控制扣屯要点，造成尖刀突破的有利态势。67团主力随后跟进，2营主力当日在安乐地区与越军乘汽车阻击的一个连遭遇，该营及时请示，越级上报军区前指，许世友司令员下令歼灭之。但由于当时三军不佳的通讯指挥系统以及业务人员缺乏训练，传到下面走了样，竟成了原地组织防御，结果尖刀部队没有及时完全占领扣屯地区。

宜将胜勇追穷寇 我北集团第一歼灭目标越852团，经过扣屯以南公路溜出重围。而当时由于情报不准，以为越852团在班庄。这支部队劳师费时，翻越重重大山，进入天奉大岭时遭敌阻击，道路被毁，前进受阻。至此，我北集团穿插迂回高平敌西侧后的战术企图归于失败，高平敌军只有由南集团歼击之。军区前指另调机动集团龙州旅从西面避开越军阻击，会攻高平城，此时班翁水障经过我工兵、民兵抢修排水，终于在31小时后能够通行，前运后调趋于正常，后勤供给重新畅通。

2月24日，龙州旅，南集团准备就绪，东西南三面会攻高平，由军区吴忠副司令员统一指挥，前后7小时激战，25日0时25分占领高平省城，但歼灭之敌只是掩护部队，越346师下落不明。25日，前指下令各部份段清剿扫荡，由南北集团组成铁臂来回搜索清剿，机动集团寻歼346师师直及指挥所。2月26日至3月上旬，346师及地方残余部队基本被歼灭，但没有发现346师指挥机关，估计已经逃出合围圈。

东集团2月17日－23日奋战同登，发扬我炮兵火力优势，全歼当地越军全部，创造东线第一个歼灭战范例。2月27日，东集团加强部份师团，进至谅山外围。7时50分进行10分钟炮火急袭，8时各步兵分队展开。29日扫清外围，3月1日9时30分集中300门火炮，30分钟落弹几万发。当时许世友已经打红了眼，亲自下令“拂晓攻击开始后，谅山一间房子也不能留。”事实上何止许世友打红了眼，东线饱经磨难、血染征衣的各参战部队早就已经是地煞星附体，怒火三万丈了，命令被不折不扣的执行了。

越军自河内增援最精锐之第308师向谅山展开逆袭，并使用化学武器。3月4日，308师被我军击退，我军攻克谅山。谅山以南，一马平川，无险可守。自古越南叛乱，若中国大军破谅山，越南王即自缚请降。

[编辑本段]二、西线

红河是云南中越边境的界河，宽160至200米，水深3至5米，不能徒涉。红河右岸，耸立着230、248、318、489、新官等高地，敌人重兵设防，控制要点，封锁河对越战争面。2月16日21时，西线我13军利用夜暗，秘密迅速地运动到河边，用冲锋舟、橡皮舟在七个渡口偷渡红河，至17日7时，成功地渡过了4个步兵团，3个加强步兵营和1个边防连，占领了滩头阵地，控制了要点，掩护后续部队架设浮桥。17日4时，各舟桥部队开始架桥时，敌人始发现我军的行动企图，匆忙组织抵抗，但为时已晚。此时，我穿插部队正迅速向龙金地区前进，各部的先头部队开始了围歼敌人防御前沿支撑点的战斗。111团2营以突然勇猛的战斗动作向230高地发起攻击，于7时30分攻占了该高地，全歼敌人1个营部和1个加强步兵连。该部1营夜袭248高地，经过2小时激烈战斗，歼敌1个连和部分民兵。7时，我军炮击谷柳，敌一片慌乱，8时，3个舟桥渡口开设完毕。10时，13军主力全部渡过红河，投入战斗。109团连续攻占了深店、152、171高地，歼敌一百二十八名；110团连续攻占了果沙、221、218高地，歼敌95名。115团连续攻占波光、251、305高地，歼敌90余名。113团和112团1营并7连，利用夜暗秘密接敌，采取断后路，包围住，先围而后歼的战法，围歼坝洒地区之敌。经过31小时战斗，攻占了坝洒地区，毙敌496名，俘敌44名。边防13团于18日入夜前，相继歼灭了东桑、楠密、谍兰、新官之敌，歼敌200余名。这样，从河口至博河的长达48公里的地段上，我军全线突破，一举歼敌千余人，并向纵深挺进。敌军妄图利用红河天堑阻止我军胜利的计划，全部彻底失败了。

老街是黄连山省省会，位于红河、南溪河交汇处，既有通往河内的铁路，又有公路和红河水运交通之便，是越西北的重要门户。越军在老街、小曹、475高地地域内组织防御，企图已红河为屏障，依托高地，凭险据守，阻止我军前进。越军在老街外围构筑了大量堑壕、永备性掩蔽部和土木质发射点，并对我主要目标和前进道路做好了射击准备。我14军根据军区赋予的作战任务，令40师集中主要兵力兵器，首先歼灭老街之敌。40师令118团首先以一部兵力偷渡南溪河，歼灭小曹地区之敌，尔后转用兵力，采取分割包围，侧翼突破，侧后攻击的办法，歼灭老街地区之敌。17日0时50分，2营4连顺利渡过南溪河，向457高地穿插。2时50分，1营向小曹以北地区之敌发起攻击，战斗十分激烈。7时，友邻120团7连攻占了3号高地。1连依托既得阵地，连续打退敌人6次反扑，继续向敌人发起12次冲击，于13时40分攻占了1号、2号高地 。2连于15时38分攻占了5号高地，尔后协同120团7连攻占218高地。4连于12时15分插到阿曼；5连于9时48分插到36号高地东侧，与敌人形成对峙；6连先敌6米抢占了20号高地，打退敌人11次反扑。12时40分，二梯队（120团 3营）在五条半方向加入战斗，向22、23、24号高地发起攻击。经过一昼夜激战，突破小曹地区敌人防御，为攻克老街创造了有利条件。18日13时40分，3营7连进到10号高地西北侧山脊，遭敌火力压制。该连组织兵力实施多路突击，经过两小时激战，攻占了该高地，连续打退敌人13次反扑，巩固了阵地。19时17分120团2连攻占了37号高地。19日0时25分，军区坦克团2连搭乘120团4连1排，沿7号公路向老街发起攻击，未奏效。11时20分，118团1营加入战斗，向9号高地方向发起攻击。在我强大炮火支援下，迅速攻占了9号、8号、7号高地。120团1连攻占了10号、11号高地。此时，118团2连、3连从两侧向6号高地发起攻击，夺占后直插131高地，控制要点，阻止敌人南逃。11时30分，坦克2连从5号、6号高地之间加入战斗，向老街、铺梅发起攻击。12时9分，5辆坦克进入老街市区，3辆坦克进到铺梅车站，摧毁了敌人7个火力点和2辆汽车。步兵随即进入老街市区搜剿残敌。12时19分，战斗胜利结束。整个战斗，历时60小时45分钟，毙敌433名，俘敌4名。

封土位于我金平县当面，驻有越军莱州省队741团。该团3个营分别部署在布多、马鹿塘、巴南棍、麻栗坡、班绕散等地。此外，巴南棍驻有公安第33屯；巴山山口驻有139团一个营。敌人依托界河的制高点，设置了3至5公里的防御纵深，在纵深内的主要制高点上，又设置了第二道防御阵地，以便层层防守。我11军奉军区命令，率31师及32师94团，并指挥35506部队和边防某团八个连队，首先歼灭巴南棍、麻栗坡、布多地区之敌，尔后以一部兵力攻占巴丹，前出至南臊，主力攻占封土，牵制敌316A师。2月17日，该部按军区的统一部署，全线发起攻击。当日20时，攻占了西罗楼、金鸡塘、天汛、麻栗坡、巴南棍、马鹿塘、刘发烟、1928高地及布多。18日至20日，以大部兵力搜剿残敌，前出到白马河、大坪、巴保、布巴保地区。91团一个加强营攻歼了木桑地区之敌，为发展进攻创造了有利条件。经过两天准备，31师在35504部队协同下，于23日向巴沙山口发起进攻，至19时40分，全部攻占巴沙山口和巴东以北、以西的三个高地，就地清剿残敌。从27日起，主力沿公路两侧逐步向封土逼进，先后攻占了11个制高点，并于3月3日19时10分，攻占了封土县城。3月4日，以一部兵力前出至冯登、王宝地区。回撤时，91团和35503部队1营，分别由巴沙山口和达棱地区出发，向班绕散之敌发起攻击。战斗在3月5日18时10分打响，至8日凌晨，全部歼灭该地区之敌。整个战斗，共毙敌710名，俘敌35名，缴获武器弹药和军用物资一批。

敌防御纵深体系被我军摧毁后，下令死守柑塘地区。敌345师仓皇调整部署，将其在红河地区的一个营西调，伙同121团在谷萨、典那、容菏、真尉地区构筑工事，阻止我军南进。同时，敌316A师主力东援，妄图侧击我军，攻占谷柳和老街，以解柑塘之危。2月21日，军区传达了军委首长关于在柑塘地区打一个大仗打一个恶仗的指示，并下达了歼灭柑塘之敌的命令。当晚，13军召开紧急作战会议，进行具体部署，决定以39师担任阻援任务，攻占代乃地区，控制要点，组织防御，抗击316A师东援，保证我主力侧翼的安全；以37师从左翼、38师从右翼进行钳形突击，分割围歼柑塘地区之敌。22日下午，116湍营向代乃地区之敌发起攻击，激战五小时，攻占了代乃及其周围的高地。敌316A师十分惊慌，令其148团进行疯狂反扑。我116□连和117团2、4、9连依托有利地形，顽强抗击。从22日到24日，连续打退敌人30次冲锋，歼敌900余人，敌人始终未能前进一步。代乃阻击战的成功，分割了316A师与345师，保障了我主力侧翼的安全，为歼灭柑塘之敌创造了有利的条件。进攻柑塘的战斗从2月23日7时打响。我军集中强大炮火急袭25分钟，给敌人以重大杀伤。随后，我步兵发起猛烈攻击，仅一小时就突破敌人防御，连战连捷，当日挺进纵深7公里。经过一天激战，容菏、真蔚以北各要点大部被我军攻占，打开了柑塘北边的门户。24日，我37师、38师以钳形突击，追歼向柑塘方向溃逃之敌。109团沿郎箭、春增、郎顿边打边插，直插外波河吊桥。111团2营于19时四十分，对郎仁之敌达成合围。110团围歼郎顿之敌后，于11时占领了郎顿地区。112团、113团攻占312、563高地后，继续向南急进。113团于18时55分插直郎娃东南无名高地，协同37师对柑塘之敌达成合围。114团营直插团结、嘉符，主力围歼柑塘磷矿之敌。25日12时，13军主力胜利完成了攻克越西北重镇柑塘市的任务。除敌345师师长率残部逃过外波河外，全师大部被歼，共歼敌2600余人。这一仗，彻底粉碎了敌人死守柑塘，妄图夹击我军的企图，迎头痛击了316A师的嚣张气焰。

越军遭我沉重打击后，345师118团、124团，黄连山省246团，永富省149团等，在龙徽、丰年、□甘、得南、班甘、东家、郎勒、郭参、郎忠、珊嘎、铺楼等地组织梯次纵深防御，妄图扼守7号公路和红河左岸要点，阻止我军前进。为了粉碎敌人的企图，我14军决心以40师一部兵力进攻郎忠直插郎洋，主力向楠宗、班罗方向突击，切断敌人退路；42师先夺取□甘、575高地、班甘、半琴山等地，然后，向郭参、铺楼方向发展进攻；41师为预备队。2月21日，40、42师分别发起攻击。42师于23日19时攻占了□甘、班甘、575高地。108团在歼灭南征南侧之敌后，主力插向班罗，于23日时切断了7号公路。120团于23日前相继攻歼了龙徽、郎忠、428高地之敌。为加快进攻速度，经军区批准，41师于23日在东家地区加入战斗，沿7号公路直插郭参，42师于郎多直插铺楼，控制红河渡口，切断敌人逃路，尔后向北卷击，协同41师歼灭红河左岸之敌。24日6时，各部队向敌人发起了猛烈攻击。120团于25日22时攻占了郎多，3月1日2时攻占了珊嘎东北侧无名高地，协同119团连夜冒雨直插铺楼。3月2日12时，119团进至铺楼西北侧山梁，经过6小时激战，攻占了铺楼，控制了红河渡口。120团由铺楼回师北上，于3月5日攻占了巴米、郎连等地，121团向栋光穿插，切断敌人退路。122团、123团沿7号公路两侧发展进攻，于3月1日17时50分攻占了郎勒、为麻地区。11军32师配合123团在为麻以东公路两侧加入战斗，先后攻占了郭参、春斗和楠卡南侧无名高地。整个战斗历时12天，共歼敌2224名。

沙巴是越北重镇，是通往安沛的门户。这里自然洞穴和悬崖峭壁较多，地形险要，易守难攻，交通不便，机动困难。敌316A师在代乃遭我沉重打击后，东援无望，在沙巴地区犹豫徘徊。军区决定调50军149师、11军32师95团归13军首长统一指挥，歼灭316A师东援之敌。13军决定以149师447团和445团2营，向新寨和大平地区实施穿插，断敌退路；149师主力在本西爱、龙威松一线展开，沿公路两侧向沙巴实施主要攻击，歼灭沙巴地区之敌。2月25日6时半，447团和445团2营冒雨穿插前进。27日12时半，先头营进至格盖苗，遭敌阻击。该营立即发起攻击，歼敌一部，当夜进至甘菏毛南侧地区。3月1日，该部3营向新寨北侧山垭口发起攻击，激战八小时，由于地形对我不利，未能奏效。445团2营于27日21时进至大平地区，遭敌阻击，迅速抢占有利地形，牵制敌人。27日12时，我117团向奔西爱以东之敌发起攻击，28日前进至吉光胡一线，向446团介绍了敌情，同时，我95团攻占了1663高地。3月1日，446团进入战斗，2营进至四号桥地区受阻，立即组织力量将敌人一个加强连歼灭。为加快攻击速度，3月2日，445团、446团、95团沿沙巴公路两侧分多路展开进攻，于3月3日11时20分攻占了沙巴。此时，445团继续向西发展进攻，接应447团。我447团于3月3日再次向新寨北侧垭口之敌发起攻击。1营利用夜暗插向公路，边插边打，打退敌人七次反扑。后续部队于11时攻占了垭口。4日拂晓，447团同445团会师，胜利完成了作战任务。这次战斗，历时7天，共歼敌2000余人。

搜索歼敌 至3月4日，东线我军突进敌纵深20至40公里，攻占高平、谅山、河广、茶灵、广和、河安、通龙、石安、重庆、长定、文浪、高禄、禄平和同登等城镇和战略要地；西线我军突破敌防御纵深达40公里，攻占老街、柑糖二市和坝洒、保胜、孟康、封土、沙巴五座县城，前出至郭参、铺楼。越北各重镇被我军控制，威逼河内的态势已经形成，反击作战的战略目的已经达到。3月5日，军委下达撤军命令。各部队交替掩护撤退，途中一路实行焦土政策，能拿走的机器设备全部拿走，能破坏的公产全部破坏，是为惩罚。部份伤亡惨重的部队撤退时拼命盲目扫射放炮，发泄愤懑。我西线部队于3月13日全部撤回中国境内，东线部队于3月16日全部撤回中国境内，对越自卫还击作战告一段落。

[编辑本段]战事结果及其影响

根据昆明军区后勤部编写的《对越自卫反击作战工作总结》，1979年2月17日至3月16日，广西、云南参战的解放军、支前民兵共牺牲6,954人，伤14,800多人；2月17日至2月27日击毙越军15,000人，2月28日至3月16日击毙越军37,000人。

不必忌惮自己的缺点，从那时起，我军建军思想得以拨乱反正，从政治运动时期一味强调人的精神力量第一，转到了并重的正常轨道，79年之战告诉中国军人，光不怕死并不能战胜敌人，精神原子弹炸不死人，正规化建设应当包括优秀的训练素质，出色的指挥艺术，精良的装备。应该感谢越军，它就好像中国军队的影子，跟自己的影子作战是痛苦的，但只有从影子身上才能更好的了解自己，知道自己的短处，明白提升的必要。

胜利永远属于我们 1979年之后，中国人民解放军明显开始重视军队的日常正规化训练，加强基层军官的培养训练。一大批军校生被充实到基层连队，石家庄步兵学校鼎盛时期一年毕业近万军官。部队基本上已经停止大量从士兵中选拔军官的做法，而代以从地方高中生选拔军校生，从部队优秀士兵中推荐考试选拔军校生两种途径。军官升任高一级职位必须经过相应军校培训。军官体制的革新带动了军校教育的改革，军校成了吃香的地方。军事思想研讨空前活跃，军事理论成就众多，战法思想研讨更加贴近实战，开始摆脱文革时期僵硬的人民战争理论。粟裕将军在他生命的黄昏时期再次大放光芒，首先提出积极防御的战略思想，并多次用对越作战的经验教训作为理论依据。

新的选拔、培养制度，新的理论研究成果，极大的加强了解放军的建设，一批批合格的职业军人充实进来，解放军的面貌出现了惊人的变化，这从1981年、1984年、1981年历次边境战争中得到了充份的体现，一支有知识的部队是最令人畏惧的，何况这支部队还保持着特殊的军人气概。

现今越南仍侵占我南沙群岛大部分岛屿，这是值得当今中国所警惕的。

女生19岁 想学样东西平时可以自卫 学什么好呢

历史

标枪是人类历史上有据可靠的最早的远程兵器之一。从原始社会开始，它就被用作重要的狩猎工具。标枪一般由有镖头和枪杆组成，有些装有起平衡作用的尾翼。镖头由金属打制而成，一般有锥形和长水滴形等形式，套装在枪杆上。枪杆通常用硬木、竹竿或金属制成的。在战场上，标枪常常与盾牌配合使用，以弥补近身武器的不足。随着弓弩的出现，标枪的使用开始减少，但是直到13世纪，标枪仍然是世界许多国家军队的制式装备。

古希腊时代，在古代奥林匹克运动中，人们就已经开始将标枪助跑投远和原地投准作为竞技项目。在完全退出军事舞台之后，标枪成为了一个纯粹的田径运动项目。1792年，瑞典举行了世界上的第一次现代标枪比赛。男子标枪和女子标枪分别于1908年和1932年被列为现代奥运会比赛项目。体育运动中的标枪一般用金属材料或碳素纤维制成，两端尖利，男子标枪重800克，长260到270厘米；女子标枪重600克，长220到230厘米。

标枪

　起源于古代人类用长矛猎取野兽的活动，后长矛又发展成为作战的兵器。公元前708年被列为第18届古代奥运会五项全能之一。现代标枪运动始于19世纪的瑞典、希腊、匈牙利和芬兰等欧洲国家。1792年瑞典的法隆开始举行标枪比赛。最初运动员使用的木制标枪前后一样粗，20世纪50年代初，美国标枪运动员赫尔德(Franklin Held)研究出两端细、中间粗的木制标枪，延长了标枪在空中飞行的时间，因而被称为"滑翔标枪"。60年代瑞典制造出金属标枪，使标枪的滑翔性能更强，大幅度提高了运动成绩。1984年民主德国运动员霍恩(Uwe Hohn)以104.80米的成绩打破世界纪录。国际田联为保证看台观众的安全，1986年将男子标枪重心向枪尖方向前移4厘米，以降低飞行性能，1999年又将女子标枪重心向枪尖方向前移3厘米。标枪可用金属或其他适宜的类似材料制作。男子标枪重800克，长260~270厘米；女子标枪重600克，长220~230厘米。比赛时，运动员必须单手将标枪从肩上方掷出，枪尖必须落在投掷区角度线内方为有效。男、女标枪分别于1908年和1932年被列为奥运会比赛项目。

考古研究发现，从旧石器晚期开始，我们的祖先就学会了制造复合工具，其中石矛是出现较早的武器。如果将石制的尖状器装置在木棍上，即可制成刺击用的矛或投掷用的标枪。但是，有些石矛首与矛形石簇很难分辨，因为安长柄以刺者为矛，安半长之柄以投者为标枪，安短柄以射击者则为箭。然而，历史的遗迹则表明，自远古以迄商周，标枪确为我国劳动人民狩猎的劳动工具和作战的远射兵器之一。

我国的大部分地区或民族普遍将标枪作为生产劳动的工具和自卫作战的武器。云南、贵州等西南各省少数民族所用的标枪，大都体质轻小而铁镞极为尖锐，枪杆用竹者多，用木者少，而不以铁制。有的枪镞即以竹木削尖为之，甚为便利节省，而杀敌功效不减。苗族和瑶族有时敷毒于枪尖，凡中标者性命难保。即使标枪上不敷毒，其射程之远，射力之猛，投掷之准，亦能洞胸穿首。羌族标枪形似无羽之箭，镞体细长，安镞之端尤细，非精于此道者难于有效地运用。明徐弘祖《徐霞客游记·黔游日记一》记其旅途所遇之事云：“忽有四人持镖负弩，悬剑橐矢，自后奔突而至。”福建一带的人民自古擅用标枪，且善于水战。《明史·兵志三》载：“闽漳、泉习镖牌，水战为最。”明方以智《通雅·器用》：“今滇兵皆用标枪空掷，谓之标子。”清纳兰性德《渌水亭杂记》：“獠童兵器，每洞各习一种，其习标枪者铁刃重二斤。”以上事例充分说明我国南方地区自古以来不仅擅用标枪，而且不同民族各具特色。

东北边疆各族所用的标枪，形制较为笨重，镞刃较为宽大，既不类西南地区，也不似西北蒙古族及回族之具。如生活在松花江一带的赫哲族等部落所用的标枪，通常近１米，铁刃长约４０厘米，杆为木制。双形首如三角平体箭镞，腰细而尾复宽，如蜂腰形，腰有一小铜箍，尾亦有一较大的铜箍，另有三铁片，刃尾接杆处缀有红布。此种标枪近于矛形或长枪形，其刃镞颇长，可兼作刺兵之用。这或许是因为东北人身高力大，善于马上作战，或为掷敌之具，平地使用则须经过较长时间的练习适应。我国许多少数民族常年生活在深山丛林之中，制作和使用标枪的技艺世代相传，一直延续至今。

在周代的战术中，双方激战往往先发矢射远，继以标枪互掷，然后冲锋陷阵，短兵相接。但是，周代以至唐代的史籍中极少提及标枪，可能与这段历史时期军旅作战过于依赖弓弩有关。然而，用以投击的矛或可视之为标枪。《史记·匈奴列传》：“其长兵则弓矢，短兵则刀 。”裴 集解引三国吴韦昭曰：“ 形似矛，铁柄。”这种铁柄短矛，近战中可用之以刺，亦可投击。又《晋书·苏峻传》记载：“（苏峻）与数骑北下突阵，不得入，将迥旋白木陂，牙门彭世、李牵等投之以矛，坠马，斩首。”《宋文鉴》卷七周邦彦《汴都赋》记载北宋开封禁军“于是训以鹳鹅鱼丽之形，格敌击刺之法；剖微中虱，贯牢彻札；挥铊掷 ，举无虚发”。铊是一种短矛， 是一种铁枪，都是用于投掷的兵器，在北宋军队中极为流行。另外，北朝时还出现过一种火 ，是在短矛上缠绑燃烧物，点着后掷向敌方，用以破坏敌人的战具。《周书·王思政传》记载，西魏王思政守颖川时，东魏高岳率十万大军围攻，高岳“随地势高处，筑土山以临城中。飞梯火车，昼夜攻之。思政亦作火 ，因迅风便投之土山。又以火箭射之，烧其攻具”。这些短矛的灵活运用，丰富和发展了标枪的使用技法。

宋代以后，标枪被列为军中的常规作战兵器。宋高承《事物纪原·戎容兵械·旁牌》：“《宋朝会要》曰：太宗闻南方以标枪旁牌为兵，令萧延皓取广德军习之。军士之用标牌，此其始也。”宋王应麟《玉海·兵制四·咸平广捷兵》亦云：“先是帝闻南方以标枪旁牌为兵器，命有司制之。”宋代的标枪又称“梭枪”，长数尺，原为南方少数民族使用的兵器，步战时为旁牌手并用。《水浒传》５９回中号称“八臂哪吒”的李衮能使一面团牌，手中仗一条铁标枪冲锋陷阵，立体地再现了标牌的使用方法。并且标枪也为骑战者所用，称为“飞枪”。《水浒传》７０回中的花项虎龚旺，就会马上使“飞枪”。

元代蒙古骑兵善用标枪，风格独特而技艺尤精。他们使用的标枪既可两头刺敌，又能投掷杀敌，在战场上发挥了巨大作用。所用的标枪有三种：其一名“欺胡大”（Ｔｓｃｈｅｈｏｎｔａ），其体甚长，向前之刃作三角形，杆尾之刃作花瓣形，两头均可刺敌，亦可投掷杀敌。其二名“巴尔恰”（Ｂａｒｃｈａｈ），体亦长，向前之刃近于斜方形，杆尾之刃作圆头钉形，两头可刺，亦可掷杀敌人。其三名“三尾掷枪”，向前之刃作圆头钉形，杆尾有三尖刃，不在尾端，而装置于尾旁，似有箭羽的作用。此种标枪之体较短，虽亦可在马上刺敌，但其作用纯为抛掷杀敌之远刺器，故称“三尾掷枪”。

明代军队中使用的标枪，枪杆以缠软的稠木或细竹制成，长约７尺，前粗后细，铁锋重大，因重心在前，所以投得远，一般以３０步为基本要求，准而有力。虽有一种两头带刃的标枪，长６８厘米，枪刃长２３．５厘米，尖尾长７厘米，两头尖，中间粗，如长箭，两端均可刺人，便于投掷。明代沿袭宋代遗制，军队非常重视标枪，而且强调步战使用必与藤牌相配。明茅元仪《武备志·军资乘·器械三》：“梭枪长数尺，本出南方蛮獠用之，一手持旁牌，一手 以制人，数十步内中者皆踣。以其如梭之掷，故云梭枪，亦云飞枪。”为鼓励士卒平时刻苦习练标牌技术，军中还设立了明确的测试规定和奖惩办法。戚继光《纪效新书·比较武艺赏罚》：“试标枪，立银钱三个，小三十步内命中，或上、或中、或下，不差为熟。”练习和测试的办法除单独投掷标枪外，还须持藤牌投掷。故文中又曰：“试藤牌……令持标一枝，近敌打去，乘敌顾摇，便抽刀杀进，使人不及反手为精。”何良臣《阵记》卷二《技用》还说：“……标中银钱者，以银钱赏之。三限不中者，罚而复责。惟三标百试不差者为奇异。”标枪在明代也曾用于水战，并从作战实践中总结出“标枪非船相逼不可用，往下打更难准”的经验教训（《三才图会·器用》卷六）。

清代军中使用的标枪形式多样，而多以木竹为柄，上加铁镞，略如明制。还有一种卫体用的标枪，枪杆较短，镞长６寸，木柄杆长１．８～１．９尺，重不到２斤。纯铁打造的标枪更短，全长不到２尺，重不过４斤，技艺精熟者可于５０步内投中敌人。清王 《兵仗记》：“执牌人所用者为标枪，若梭枪。捣马突枪、犁头标、紫金标则其类也。”清代绿营装备有手镖、犁头镖、铁斗镖等标枪，形制较明代为短，多系水师用之。

以上大量事实充分说明，我国古代人民不仅自古以来就会制作和使用标枪，而且各个民族和不同的历史时期各有特色。与西方社会不同的是，它没有发展成为一项竞技运动，而是作为一种武技延续至今。当然，现在中原一带已难觅其踪影，但在一些边远的少数民族地区仍然保持着它的原始风貌。

古代妃子所带的“戴甲套”，其真正的用处是什么？

跆拳道（Taekwondo）是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目，它以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。通过跆拳道的训练，可以使练习者在行为规范、道德修养和完善人格等诸方面得到提高和发展。因此，它和中国武术一样，已经超越了一般意义上的竞技体育运动。

跆拳道的本意由三方面组成，跆（TAE）是表示以脚踢；拳（KWON）是以拳头击打；道（DO）是一种精巧的艺术方法，同时也是对练习者在道德修养方面的要求。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70％甚至更多。传统跆拳道包括有品式（套路）、兵器、擒拿、摔锁、对练自卫术和其它基本功夫。现代跆拳道只是传统跆拳道的一部分，包括品式、搏击和功力检验三部分，它技术动作简单、实用、易学，寓搏击、规范、教育于一身。

二、跆拳道的起源与发展：

跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。跆拳道的起源与发展可追溯到远故时期，自从人类第一次学会了保护自己，跆拳道的原始特征就已自然的形成了。在它的发展进程中，正是人类不断对自身的体能和心理上的潜能新的认识与发掘，并通过无数次的思索和促进、无数次的试验和体验，才使跆拳道的格斗技术发展成当今的样子——一种具有道义上的、科学化的武术格斗技能。

大约在公元前一世纪左右，高句丽、新罗、百济三国先后兴起。高句丽在朝鲜半岛北部，新罗在东南，百济在西南。这三国先后兴起，各自吞并土地，相互攻伐，渐成三国鼎立之势，随着连年征战，用于搏斗的武技——跆拳道也得到了极大的发展。

至今，在高句丽人修建的坟墓中，到处可见壁上绘有两人互相抓住对方的肩膀相扑的场面。由于当时朝局不定，为应付这些不可避免的战争，武士们自然就把跆拳道作为一门必修的科目，并进行严格的训练，极大地促进了这项武技的发展，这点从三室冢的壁画所建的武人攻城图中得到佐证。从这些大量出现在壁画中的跆拳道雏形来看，早在近二千年前的高句丽，就广泛地开展这项运动。

在新罗国里，有一个出名的地方叫花郎道（新罗当时把全国划分为12个道），在那里有专门供年轻人聚会的场所，人们利用这些集会，互相切磋、锻炼武艺。从旧历的七月十六一直持续到八月十五中秋才结束，在新罗时代，选拔人才没有专门的制度，因此就发展形成了花郎制度。花郎道是花郎制度的组织形式，即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。其宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”。以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄，培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。选拔内容包含大量准军事技能：射箭、角角氏（摔跤）、骑射 、手博、狩猎、秋千、竹马等，其中的“手博”就相当于现今的跆拳道。在描写新罗风俗习惯的书《帝王韵记》中记载了相互踢击的方法。

新罗、高句丽、百济三国相互对抗时，唐高宗曾遣兵入朝干预，帮助新罗先灭了百济，又除了高句丽。百济虽然被灭掉了，但它的统治阶级仍得到日本的援助，其残存的许多有关武艺的书籍也被保留下来，《三国史记》即是其中一例。根据此书记载，可知百计王朝的阿莘王以及机其他的王爷一直很崇尚武艺。“集合城市的人在西台举行射箭大会”，虽然当时百济的兵力最弱，但全国上下都将马术、射箭、跆拳道作为一种游戏而盛行。

跆拳道，经过高句丽、新罗、百济至高丽一千多年的流传，到了李朝时代才真正地生根成长。李朝正祖14年（公元1790年），李德懋奉王命编撰的《武艺图谱通志》就是跆拳道的代表作，在这部书中，不但说明了关于跆拳道的发展源流，就连各种兵器的使用方法也有详细的记载。但是到了李朝时代末期，由于文弱政治和多党纷争，逐渐形成了对跆拳道武艺轻视的倾向，导致跆拳道的技艺渐渐地脱离了王室和贵族而被更广泛的民间所习练。

1910年日本侵占朝鲜后，建立起殖民政府，一度下令禁止所有的文化活动，跆拳道自然在劫难逃，在朝鲜境内销声匿迹。一些不甘寂寞或被生活逼迫的人远离国土，到中国或日本谋生，同时把跆拳道延续下来。更为重要的是将其与中国武术和日本武道交融与结合，孕育了新的技术体系。第二次世界大战后，自卫术再度兴起，从异国他乡回归故上的朝鲜人也将各国的武道技艺带回本国，逐渐与跆拳道融为一体，形成了现在的跆拳道体系。

1955年正式称朝鲜的自卫术为“跆拳道”。1961年9月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会，并成为全国运动会正式竞赛项目。1966年第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立。1973年5月在汉城成立了世界跆拳道联合会（WORLD TAEKWONDO FEDERATION，简称W.T.F，世界跆联）。1975年世界跆拳道联合会被国际体育联合会接纳为正式会员。1980年国际奥委会正式承认世界跆联。1988年、1992年、1996年3次列入奥运会表演项目，2000年列入悉尼奥运会正式比赛项目。迄今为止，世界跆联已有144个会员国，6500多万爱好者参加练习。1973年，“世界跆拳道协会”成立。有美国、香港、台湾、日本、马来西亚、新加坡、朝鲜、菲律宾、沙巴、柬埔寨、澳大利亚、象牙海岸、乌干达、英国、法国、加拿大、埃及、奥地利、墨西哥等二十多个国家和地区加入。目前会员仍在不断增加。

1988年，跆拳道在韩国汉城奥运会首次亮相后，为了适应国际重大比赛，跆拳道的技术在不断地变革和发展。世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。当然，今日的跆拳道动作似乎不像以前那样圆滑流畅，也不似以前那样重视运动中身体的平衡。然而对当今跆拳道技术的检验并不在它的外观，而是在于实战之中。具体地说，就是在实战对抗中或在大街上遭受袭击被迫自卫的情形下，新型跆拳道的技术无疑要比拘于形式的老技术更胜一筹。

三、中国跆拳道运动的发展：

我国是1992年10月正式开展跆拳道运动的，1995年7月中国跆拳道协会成立，并于同年11月被世界跆拳道联盟接纳为正式会员国。目前我国各省、市、自治区、体育院校、行业体协已相继成立了跆拳道队，曾举办过几期全国跆拳道教练员和裁判员培训班。参加跆拳道学习和训练的人越来越多，训练水平也在逐年提高。

1994年11月首届全国跆拳道锦标赛在昆明举行，有11各单位约150名运动员参赛，到1998年6月在浙江温州市举行的全国跆拳道锦标赛时，参赛队伍达到50个，参赛选手达600余名，显示了我国跆拳道运动的蓬勃生机。目前，全国每年除举办全国锦标赛和全国冠军赛以外，还举办一定规模的国内外邀请赛和友谊赛。

自我国开展跆拳道运动以来，在各式国际性跆拳道比赛中摘金夺银，显示了后来居上的态势。在2000年悉尼奥运会赛场上，陈中为中国队夺得了第一枚跆拳道奥运金牌；2004年雅典奥运会上，陈中、罗薇分别获得67Kg以上和负67Kg级金牌。我国台湾选手陈诗欣、朱木炎也分获金牌，并实现台湾地区奥运金牌零的突破。

第二节 跆拳道的特点与作用

一、跆拳道的分类：

1、传统跆拳道，俗称朝鲜跆拳道，国际性组织为国际跆拳道联盟（ITF，INTERNATIONAL TAEKWONDO FEDERATION）。比赛中不穿其它护具，只戴拳套、脚套；规则上可以用拳击打头部。从技术的要求和强调击打效果来看，更接近中国的武术。

2、竞技跆拳道，又称韩国跆拳道，国际性组织为世界跆拳道联盟（WTF，WORLD TAEKWONDO FEDERATION）。比赛中穿护具，不戴拳套；不可以用拳击打头部。更强调安全性、体育竞技性。

两者相比，传统跆拳道更接近于实战。为了进入奥运比赛项目、适应现代体育的安全性、竞技性的要求，竞技跆拳道在传统跆拳道的基础上，进行一系列的规则上的修改。因为规则的不同，进而导致技术使用的差异，风格上的差异。本教材主要介绍的是竞技跆拳道。

二、跆拳道的特点与作用：

1、特点：

（1）手脚并用，以腿为主。精湛多变的腿法是跆拳道有别于其它技击术的重要特征，腿法所占的比例高达70％以上。跆拳道理论认为，在人体四肢中，腿的力量远高于手的力量，而且攻击时放长击远、威慑力大，因此提倡腿法的运用。在比赛中，手法往往只用于防守格挡，进攻时主要运动多变的腿法得分或重创对手。规则的导向作用也促使跆拳道向着腿法灵活多变的方向发展。

（2）方法简单，刚直刚打。跆拳道不论是腿法还是手法都比较简单实用。实战中多用拳、掌、手、臂格挡防守，以连续快速的腿法组合进攻，极少采用闪躲防守的方法。进攻强调以刚制刚、直接接触、强攻硬打，攻击的路线为直线，尽可能缩短两点间距离，以增加击中的有效性。

（3）内外兼修，方法独特。跆拳道以赤手空拳在专心致志情况下进行训练和比赛。长期训练手快脚疾，产生常人难以达到的破坏力，这就是内功和外力综合作用的效应。为了检验运动员的功力程度，一般采用木板、砖瓦等无生命物体作为参照，而不是以人体作为目标。功力测验是跆拳道训练、晋级考试、表演、比赛的一个重要内容，并以此显示其独特的功力和训练方法。

2、作用：

（1）改善和增强体质：跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力，起着良好的作用。

（2）防身自卫：跆拳道运动直接接触对抗、较技斗力、攻防一体。在习练掌握各种攻防技法的同时，提高了人体神经系统的灵活性和反应能力以及各种运动素质，增强击打和抗击打能力。因此，在实践中自然掌握了实用技击术和防身自卫的本领。

（3）磨练意志，培养提高品格的修养。 跆拳道推崇"礼始礼终"的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠。通过跆拳道的训练，可以培养练习者坚韧不拔，勇敢无畏，顽强坚毅的意志品质，尤其讲究"未曾学艺先学礼，未曾习武先习德"。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操，并影响社会。

（4）娱乐观赏：跆拳道是一项对抗性很强的运动，比赛中双方选手不仅较力斗勇，而且讲究较技斗智，尤其是跆拳道的精妙高超的腿法，具有极高的观赏价值。它不仅被视为勇敢者的运动，也给人以美的享受，赏心悦目，激发人的斗志，鼓舞人的奋发向上精神，达到娱乐的美感，陶冶人们的道德情操。

女子防身术的主要攻击部位

我们经常可以在宫斗剧中国看到嫔妃手指上戴着长长的手指套，而且身份地位不同戴的花色和长度也不尽相同。其实这个指甲套可不是随便戴的，它有很多用处：一是为了保护指甲，二是为了修饰手型，美化指甲，三是象征身份地位。

一、保护指甲。古代的妃嫔也非常喜欢留指甲，有的人还特别喜欢留长指甲，她们如果把指甲裸露在外面，就会容易磨损，所以带一个指甲套的话，会有效的保护到她自身的指甲，只有在睡觉或者沐浴等时间才拿下来。如果是长指甲的话，可以有效的避免折断等问题的出现，我们都知道如果不小心折断指甲的话时非常痛的，她们的指甲套就相当于是给指甲上了一个保护套。

二、美化指甲，修饰手型。类似于我们现代女生的美甲，古代的妃嫔也是没什么事情做，所以非常爱美的他们就研究怎么变漂亮，可以说是非常精致的了。从头到脚，当然指甲也不会落下了，而指甲套相当于是给指甲做了一次美甲，而且是灵活取用的，可以说是很智慧了。而且指甲套一般都是比较长的，那么戴上这个指甲套也会显得手比较修长，进而达到美化手的作用。

三、象征身份地位。在古代是有奴婢和妃嫔公主**之分的，一般婢女的话就是要做一些粗笨的活，比如做饭，劈柴，挑水等等，所以对指甲损耗是很大的，一般来讲都是留不住指甲，而且也没办法戴这些东西而影响到做工。所以一般戴着这些的都是一些妃嫔，而且不同等级的人戴的花色和材质也不太一样，所以这个手指套还是大有讲究的，从某种意义上来讲可以象征身份地位的高低。

女子 防身术 是由摔、打、踢、拿等技击动作组成，临危制敌以智取胜，保护自己的一门自卫技术。主要强调斗智、斗技和斗勇等方面，不拘泥于百招一势的定势和格局。女子防身术中的招法以巧为主，汲取了格斗术中的精华。下面是我为大家整理的关于：女子防身术的主要攻击部位。欢迎阅读!

女子防身术的主要攻击部位

女子防身术的攻击部位①档部。

●解剖学分析: 档部是任何男子的要害。 该部位即使是受到妇女或 儿童 的攻击也能是任何壮汉屈服! 攻击力度强的话，可以使对手在3秒钟内休克或死亡!

▲ 攻击 方法 ： 中距离用脚踢(技术动作将在下一篇教程详细说明);近距离用膝撞;如果你的手可以抓到对方的生殖器官，那么你已经胜券在握了，方法是：抓住后，不但要用力捏紧，还要用力抽拉，同时拧转! 这样他不死也没用啦! 这一招不是我想出来的，是我的师兄教的。听上去很残酷，但那种人死不足惜 !!!!我再强调一次，对敌人的仁慈，就是对自己的残酷 !!!!!

女子防身术的攻击部位②眼睛。

●解剖学分析: 因为它能引导人的行动，而且易于破坏，所以是人体的要害之一。

▲ 攻击方法： 用手指戳;用手指挖;用物品戳，如手机天线。

女子防身术的攻击部位③耳朵。

●解剖学分析: 由于结构脆弱，容易从外面破坏，而且被击打后能产生强烈痛感。而且，耳廓受打击或挤压后，可以损伤通往脑膜中的动，静脉分枝，造成暂时性或永久性脑部损伤 !!

▲ 攻击方法： 纠缠中可以用牙咬，咬住后用力撕扯! 最好把对方的耳朵咬下来，这样你就可以脱身了。 另外，手部力量大的女生可以用双掌同时拍击歹徒双耳，令空气急速挤进歹徒双耳，使其耳膜破裂，严重者可造成脑内出血而死!!!!

女子防身术二次要攻击目标。 这些攻击目标适用于身体素质比较好或练过 武术 的女生。

①鼻梁。

●解剖学分析: 鼻骨容易折断，而且会很痛，所以也是很好的目标。

▲ 攻击方法：直拳攻击;手肘撞击;用头撞击。

②颈部正面(喉结)。

●解剖学分析: 该处有气管通过，还有颈动脉及迷走神经，击打力度强的话，可以使其暂时丧失活动能力甚至休克死亡!

▲ 攻击方法：手掌外缘砍击;肘勒。

③后颈。

●解剖学分析: 该处布满神经，血管，被击打可以导致休克，残废或死亡。

▲ 攻击方法：手掌外缘砍击;手肘砸击。

④心窝(即武术中说的“气门”)。

●解剖学分析: 胸腔和腹腔得交界处，腹肌顶端，抗打击能力极差。 分布着膈肌神经丛，胃食管及主动脉，下腔静脉。 遭到打击，轻者呕吐，重者内伤，休克，死亡。

▲ 攻击方法： 直拳;钩拳;膝撞。

⑤膝关节。

●解剖学分析: 他是人体最大，结构最复杂的下肢关节。 此关节皮下脂肪极少，又没有肌肉保护，是理想的攻击目标。遭受总计后，会使人丧失活动能力，甚至残废。

▲ 攻击方法： 前踢，低侧踢，低前蹬踢。

⑥肋骨。

●解剖学分析: 细而长，少肌肉保护。 受到打击，会震动内脏;被打断后，骨的断面会插入内脏，使歹徒大量内出血，30分钟内死亡!

▲ 攻击方法：(必须有 武术基础 ) 钩拳;前踢;横扫踢(鞭腿，用脚尖踢);冲膝;侧撞膝。

一、拍裆顶肋

乙由身后双臂抱住甲时，甲两腿微屈，重心下降，左手掌拍击对方裆部，迫使乙收腹前倾;甲乘势右转，右臂屈肘，以右肘尖顶击对方肋部

要点：拍裆快速准确，肘顶肋利用转腰发力。

攻防含义：如乙只将甲拦腰抱住(双臂在外)，甲可屈肘抬臂转腰，肘击乙太阳穴部。

二、二指点睛

当甲右直拳攻击乙上盘时，乙身体重心稍后移，同时左臂屈肘挂防;随即重心前移，左臂贴甲右臂疾速前伸，左手中指、食指分开点戳甲双眼

要点：屈肘挂防避开对方冲击力即可，点戳动作要准确快捷。

攻防含义：乙也可用左拳挂防，右手指点戳甲

三、顶胸弹面

当甲双手搂抱乙颈部时，乙双臂弯曲上举，左脚上步，双肘向前上方顶击甲胸部，右拳迅疾向甲面部弹击。

要点：双肘顶胸与右 拳击 面要连贯、完整、一气呵成。

攻防含义：适用于在近距离情况下使用，也可变化成磕面撞裆法。特别是女性正面遭搂抱时不失为解脱的上乘招法。

四、仰卧绞脱

乙骑身卡喉或对女性强行接吻时，甲反抓对方双手(或一手用指点击对方眼睛)，同时左腿(或右腿)屈收绞摆置乙面部猛力蹬出，乘机翻起

要点：抓手(或点睛)、绞腿要快、有力。

攻防含义：仰卧被压之时，用脚蹬面脱身威力较大，但对方骑压紧贴时很难施展，在此种情况下要挣扎变换，捕机得势，力争奏效。

擒拿

擒拿法在中国历史悠久。“擒者、捉也”，“拿者，牵引也”。它是以至微巧力，擒敌肢体一部，使其关节受制，失去反抗能力而就擒。

一、抓腕

乙右手抓握甲右手腕时，甲左手抓握扣紧乙右手背，同时在拳变掌由下向上缠绕切压、抓拧回拉乙手腕紧贴于右侧;随即两腿稍屈，上体右转，以左肘用力下压乙右肘，迫使乙上体前俯

要点：缠腕时两手不要握紧，回拉拧腰，切压要有力。

攻防含义：主要用于近身相持，随机就势，巧制关节以擒伏对手。

二、别臂

当乙左抄拳攻击甲腹部时，甲右手拍挡抓握乙左手腕，同时左小臂用力上挑乙左肘内侧，迫其上抬;随即身体左转，右脚上步至对方身后，左臂由上向左下别住其左臂，左手掌抓压其左肩部，右手抓腕配合尽量向前拧压

要点：抓腕要紧，挑打有力，上步敏捷，别臂推腕两手同时用合力。

攻防含义：近身拿制招法，实战中千变万化，要灵活运用，别臂得手后还可用腿踹击对方腘窝处，更具威力。

三、锁喉

当乙用左冲拳或穿掌攻击甲胸部或面部时，甲迅速向右侧闪身，同时左手外拨并抓住乙小臂，同时右腿上步，身体贴住乙背部，左臂向前绕摆，屈肘夹颈，锁扣喉部，用力回拉，将乙拿住

要点：摆臂夹颈幅度不宜太大，锁喉快、准、紧。

攻防含义：用于主动擒伏对手或在运动中捕捉锁喉的时机条件、而后运用。

四、外掰拿

乙右手抓住甲胸襟，外旋反扭向上提拳。甲两臂屈肘，两 手相 合抓其右手腕，随即上体含胸左转，将乙右手腕猛向外反扭掰拿，迫使对方后仰失重，甲乘势提起右腿，踹击乙腘窝处，将乙反跌倒地

要点：两手合抓对方手腕要快速准确，向外反扭掰拿要重挫其腕关节，踹腿要同扭腕反牵动作完整一气。

攻防含义：主要用于抓胸旋扭，但凡遇对手，仰掌卡喉，勾拳上冲等，皆可用此法克制.

五、后拿腿

乙从后面用双手抱腿配以肩扛臀等招法将甲摔倒，随即用双手抓住甲双脚腕迅速将甲左小腿反折下压在其右大腿上，再将甲右小腿反折交叉叠别在左小腿上，然后左脚踩住甲右脚背，将其制伏于地

要点：摔法突然，别腿迅速，踩脚勿松。

攻防含义：主要在特定的情况下乘势使用，折腿、压踝、踩脚连环使用具有较强的擒敌效果。一经拿制，对方毫无反抗能力。

女子防身逃脱技巧

当前，抢劫、性骚扰等案件层出不穷，手段多样，部分女性为了防身，用了很多现代技术，如防狼水、微型电啪啪等。而现实生活中，大部分女性在自我防护意识上都没有做好充分准备，当遇到危险时刻，只能靠自身的力量去反抗，但由于女性力量小、身体弱，又不懂得击打技巧，反抗往往都是徒劳无功。其实歹徒在作案时，都有三个弱点：一是力求速战速决，二是心理恐慌不安，三是对女性反抗能力估计不足。如果懂得一些击打技巧，针对歹徒作案弱点，在反抗时突然出手，就能达到突袭、制服歹徒的效果。

一、跺脚击面(较适合穿高根鞋的女性)

动作要领：当敌由后抱我欲锁吼挟持我时，我下颚微收(保护喉部的同时看准敌脚位置);用一只手抓住敌小臂或手腕，同时起脚，用脚跟猛力跺敌脚(可反复实施);趁敌松手时，身体后转，用肘尖狠击敌面部，乘机逃脱或将敌制服。

动作要点：1、转身速度要快，增加甩腰力量，提高肘击力度。2、肘击的最佳部位是鼻梁或眼睛。

二、踢裆叉眼

动作要领：敌接近我，欲伸手抢夺我东西或抓我时，我迅速起脚踢击敌裆部;趁敌弯腰护裆之际，用手(成弯勾状)猛力叉击敌眼睛;后脱逃或将敌制服。

动作要点：此动作突出一准、一狠、一连贯。即：踢裆、插眼睛、手脚用力狠，踢裆插眼要连贯。

三、撞面击裆

动作要领：当敌由后抱住我时;我头部猛力后仰撞击敌面部;趁敌松手之际，用膝顶或手抓敌裆部;如敌暂失反抗能力，还可以继续实施攻击。

动作要点：撞击要狠、击裆要准。

四、掀腭砍喉

当敌由前接近欲对我实施非礼时，我用左手变掌，掀挡敌下颚;右手变横掌击敌喉部(用寸劲);使其暂失呼吸功能，趁机逃脱或将敌制服。

动作要点：喉部是比较脆弱的部位，稍受打击或压迫，就容易造成呼吸困难，所以此动作的关键就是击喉。