描写灌篮的精彩片段-篮球灌篮时的描写
1.打篮球时灌篮貌似很难啊！（我看我们这个地方没有一个人灌过篮）要怎么练才能灌篮（方法及时间）！！！
2.极限灌篮的规则有哪些
3.模仿安塞腰鼓的写法写作文
打篮球时灌篮貌似很难啊！（我看我们这个地方没有一个人灌过篮）要怎么练才能灌篮（方法及时间）！！！
首先身高是一个根本因素~~~一般对于亚洲人来说：对于185cm以下的身高，扣篮可能比较困难，除非受到专业的、系统的训练。
其次，扣篮，需要很好的身体素质，
还要有良好的弹跳，这就需要很好的小腿，大腿肌肉，
还有很重要的一点就是有很棒的爆发力，以及协调的身体。
你现在还摸不到筐，而扣篮最起码得超过筐一个半手，所以你的弹跳还有待提高，但弹跳提高不会那么容易，只要你努力，就一定会成功~~~~
你要知道，亚洲街球第一人——吴悠，他只有175cm，一样可以双手暴扣。
NBA有165cm都可以扣篮！！！他们都付出了常人难以忍受的辛苦，所以最终他们成功了！
只要你努力，相信你一定可以的，加油~~~
极限灌篮的规则有哪些
极限灌篮的规则有哪些
极限灌篮的规则有哪些，现在篮球比赛里极限灌篮是一种另类的篮球技术，在电子游戏以及网络的熏陶下很多人对于灌篮有一个莫名的执念，下面我带大家简单了解一下极限灌篮的规则有哪些。
极限灌篮的规则有哪些1
篮球极限灌篮规则
1、全场28米X15米，其中在篮框下方、罚球线、左右边底线各有1个蹦床，每个蹦床都是1.5米X3.25米。球场周围都会用有机玻璃围起来。
2、篮圈：水平距离地面3.05米。
3、每队成员5-8人，上场队员为4人。其中包括一名传球者、两名进攻者和一名终结者，进行比赛，其余人在替补时进行交换比赛。
4、每场比赛时间为20分钟，分四节，每节五分钟，每节结束休息1分钟，中场休息2分钟。
5、扣篮、罚球以及3分线外的进球算3分，其他方式进球都算2分。
6、蓝色海绵垫和蹦床内无走步和两次运球。
7、蹦床区停留3秒算犯规，无走步犯规。
8、进攻的选手不可以持球在蹦床上连续的弹跳。除非在第二次弹跳前要做灌篮、上篮、跳投和传球等动作才可以被允许弹跳，否则将转换其投球权。
9、安全垒（中间蹦床和篮下蹦床之间的区域)、蹦床上不得同时有两名同队队员，防守队员只能跟着进攻队员移动但不能发生身体接触。
10、防守方（被称终结者)只能待持球者在蹦床区域外带球时进行逼抢。
11、防守方不能阻碍进攻方进入蹦床区域。
12、防守方篮下的球员进行封阻时，只能在蹦床上直上直下的弹跳，并且不能超过防守时的区域外。
13、持球队员在蓝色海绵垫上不能直接跳进篮下的蹦床内起跳扣篮。
14、球员全场必须身着护具包括有填充物的头盔和护膝护肘。
15、3次犯规或两次技术犯规，球员被罚离场。
16、没有带球撞人以及打手犯规。
篮球运动的基本规则
1、比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2、得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；三分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
3、进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
有些进行健身运动的朋友会很疑惑，明明自己也锻炼了，但是健身的效果并不是很明显，这到底是什么原因。其实锻炼也是有方法的，好的健身方法能帮助我们提高健身效果哦！下面就跟我一起来了解能提高健身效果的十种方法，及健身注意事项吧！
4、选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5、罚球
每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6、违例
普通违例，如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。跳球违例、跳球时的违例，除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
7、30秒钟规则
进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)。
8、10秒钟规则
球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场)。
9、5秒钟规则
持球后球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手（NBA规则中为10秒)。
10、3秒钟规则
与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。
11、侵人犯规
与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
12、技术犯规
队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。
13、取消比赛资格的犯规
球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人，发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。
14、队员5次犯规
无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛。
15、违例
既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为，主要的违例行为是非法运球；带球走；3秒违例；使球出界。
16、队员出界
球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。
17、干扰球
投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球，当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。
18、被紧密盯防的选手
被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定)。
篮球热身运动
每一次运动前都要做好热身运动，以防止运动时扭伤，那篮球要怎么热身呢！因为打篮球本身就比较激烈，所以篮球训练前热身是必须的，那篮球训练前热身要做哪些预备呢！下面我们一起来看看吧！
1、扭动我们的.脚裸
脚裸是我们打篮球最容易受伤的地方之一，因为我们在平时的半场篮球或者全场篮球中，很容易出现一不小心踩到别人的脚，二则是没有做好热身运动导致脚扭伤，所以要想保护好脚裸，我们上场前要扭动我们的脚裸，以便能更好的发挥。
2、下蹲运动
活动自己的膝盖关节，下蹲可使膝盖产生一种神经压迫的感觉，这样便刺激到机体产生发射，那么就可以达到锻炼的目的了。
膝盖的伤是十分严重的，我们看了很多比赛，许多大牌明星都是因为膝盖的伤痛离开了往日的辉煌。
3、折返跑
折返跑可以让我们身体出汗，保证全身的协调性，另外，也可以让我们更好的适应赛场，更好的适应比赛，只有这样，才能更好的发挥我们的技巧，常说手热这就是保持机体的热，而不是只是手热而已。
好的锻炼习惯可以使你在球场上得到更多才能的体现，也许会有很多你做不出来的动作，但是都被你运用到了。
4、活动我们的手腕、胳膊
身体的这几个关键点的热身是很关键的，直接影响我们投篮时的感觉和协调，所以我们必须要活动好身体的手腕、胳膊部位的关节与肌肉肌腱。
5、扭腰运动
运动员双手扶着腰进行扭腰运动，这样可以使我们的身体更具有协调性，在突破或者弯腰救球的时候可以十分灵敏，好的运动员一定会热身自己的腰，因为在球场上要是腰没热，直接进行篮下进攻或者抢篮板的时候很容易受伤。
6、运球训练
一场比赛我们需要运球，这样我们能更好的熟悉比赛用球和场地的适应性训练，另外运球可以使我们的身体产生一种协调性。
虽然传说运动员已经运球练到炉火纯青的地步，但是这种球感的培养是很关键的，要是直接上场，还得找感觉，比赛都快要结束了感觉来了那也就晚了。
极限灌篮的规则有哪些2极限灌篮的规则
在进入三分区之前，没有任何犯规，没有打手，没有带球撞人，同时也不算走步
但球员进入三分区，就只能双手举（可弹跳）（同时也没有干扰球）起来防守了，而且只能由一名球员防守（一名防守者，2名创球者，2名进攻者）
球员有3次犯规，和两次技犯。犯满离场
罚球：在篮筐正前方的2张蹦床区域实行1VS1
而且极限灌篮没有边界
三分和灌篮都得三分，其他的进球为两分
模仿安塞腰鼓的写法写作文
1. 仿写安塞腰鼓的作文
安塞腰鼓是陕北的一种舞蹈，平时我们很少看到，只有在过节的时候才能看到哦！不过就算看一次，也使人叹为观止。
它的美在于那蓄而待发的后生。你看！在他们身后是一片高粱地，而他们朴实地就像那片高粱。
暖洋洋的南风吹动的高粱的叶子，同时这风也吹动了后生们的衣裳。它的美在于那火热的舞蹈场面。
他们一捶起来就发狠了，忘情了，就没命了。后生们如百十块被强震不断击起的石头，疯狂地舞动在你的面前。
骤雨一样，是急促的鼓点；旋风一样，是飞扬的流苏；乱蛙一样，是蹦跳的脚步；火花一样，是闪射的瞳仁；斗虎一样，是强健的风姿。这是一场多么壮阔、多么豪放、多么火烈的舞蹈哇——安塞腰鼓。
它美在于那激烈的鼓声。你听！百十个腰鼓发出了沉重的响声，碰撞在四野长着酸枣树的山崖上，山崖暮然变成牛皮鼓了，只要听到这震撼人心的声音，我们的心境就会立刻变的有声有色。
它美在于那激烈的鼓声。你看！后生们的胳臂、腿、全身，有力地搏击着，大起大落地搏击着。
它震撼着你，烧灼着你，威逼着你。它使你从来没有如此鲜明地感受到生命的存在、活跃和强盛。
他们使你惊异于那农民衣着包裹着的躯体，那消化着红豆角、老南瓜的躯体居然可以释放出那么奇伟磅礴的力量。它美在于变幻的舞姿。
每一个舞姿都充满了力量，每一个舞姿都是光和影的匆匆的变幻，每一个舞姿都使人战栗在浓烈的艺术享受之中，使人叹为观止。安塞腰鼓！你可真令人陶醉迷茫啊。
2. 仿写 安塞腰鼓 写一篇作文篮 球
——仿写《安塞腰鼓》
一群朝气蓬勃的少年。
他们的脚下是绿色的操场。他们脸上洋溢着和太阳一样的笑容。
温暖的阳光洒在操场上，也洒进了他们的心里。
他们的神情沉稳而又带着微笑。紧贴在他们身旁的篮球，鼓鼓的，好像从来没有动过。
但是，看！
一打起来就发狠了，忘情了，没命了。十几个目光如炯的少年，如一头头饿虎，怒熊。对分数的渴望跳出了他们的眼睛。骤雨一样，是急促的运球；旋风一样，是快速的过人；飞燕一样，是轻盈的脚步；火花一样，是激烈的碰撞；流星一样，是优雅的三分；斗牛一样，是震撼的灌篮。学校操场上爆出一场多么豪放，多么壮阔，多么火烈的比赛啊——篮球！
这篮球，使冰冷的空气变得火热了，使恬静的阳光变得灼人了，使昏昏欲睡的人们立即精神抖擞了。
使人想起了西部的牛仔片。
使人想起了罗马的斗兽场。
使人想起了关羽过五关、斩六将。
容不得防守、容不得抢断、容不得盖火锅。是进球了、得分了、灌进了那一股 *** 。
好一个篮球！
几百个观众的欢呼声，碰撞在一望无际、一尘不染的天空中，天空顿时成了扩声器，只听见“加油！加油！”
几百个观众的欢呼声，传到了看书、休息的人们的心里，人们的心也成了扩声器，也是“加油！加油！”
“加油！加油！”的豪放的抒情；“加油！加油！”的严峻的思索；“加油！加油！”的阳光照射的 *** 的汗珠；“加油！加油！”的压抑的解放的舒畅。
好一个篮球！
少年们的胳膊、腿、全身有力地活动着，剧烈地活动着，大起大落地活动着。它震撼着你、灼烧着你、感染着你，它使你从来没有如此明亮地感受到运动的乐趣、火烈与享受。它使你惊异于那一个小小的球可以激发人们无限的耐力，那些少年有如此震撼的力量。
篮球啊，你培育了这样朝气蓬勃的少年，也只有你，才有如此大的力量。
优雅的高尔夫是贵族的运动，在操场上也打不了。
除了篮球，谁还有这样的震撼力啊。
好一个篮球，好一群少年。
每一个动作都充满了 *** ，每一个动作都活力四射，每一个动作都是技术与天赋的完美配合。每一个动作都使人陶醉在阳光的享受中，让人叹为观止。
好一个烧红了天山，蓬勃了朝气的蓝球。
愈打愈烈，形体成了鲜明又热烈的火焰。
愈打愈烈，火焰散发着光与热。
愈打愈烈，痛苦与快乐，冷静与冲动，技术与天赋，都在这运动中交织！旋转！凝聚！奔突！辐射！翻飞！升华！人，成了茫茫一片；热，成了茫茫一片。
当它嘎然而止时，同学们又回教室上课了。
好像又过回了平淡的生活。
耳畔是一声清脆的上课铃。
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求安塞腰鼓读后感
悬赏分：5 - 提问时间2008-5-20 13:18 问题为何被关闭
结合中华民族发展史谈谈对安塞腰鼓的理解
400字左右 谢谢了
提问者： xujun1203 - 魔法学徒 一级 答复 共 4 条
安塞腰鼓
安塞腰鼓是一种独特的民间大型舞蹈艺术形式，具有2000年以上的历史。独具魅力的安塞腰鼓象掀起在黄土地上的狂飚，展示出西北黄土高原农民朴素而豪放的性格，张扬出独特的艺术个性。
在中国的首都北京，在香港，在中国的各地展现风，并为世界瞩目。豪迈粗犷的动作变化，刚劲奔放的雄浑舞姿，充分体现着陕北高原民众憨厚朴实、悍勇威猛的个性。
早在1986年，安塞腰鼓就荣膺首届中国民间舞蹈大赛最高荣誉――大奖，近年来，它先 后在第11届亚运会开幕式、香港回归庆典等大型活动中表演，并赴日本进行表演。安塞腰鼓表演可由几人或上千人一同进行，磅礴的气势，精湛的表现力令人陶醉，被称为"天下第一鼓"。1996年，安塞县被国家文化部命名为“中国腰鼓之乡”。 国家非常重视非物质文化遗产的保护，2006年5月20日，安塞腰鼓经院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。安塞腰鼓是安塞三绝之一。
真是惊心动魄啊！
读着刘成章的《安塞腰鼓》，我为之震撼，不禁赞叹而又赞叹。安塞腰鼓动人心弦的演奏使我沉浸在一种生命的强盛中。捶，捶，捶，一声声“隆隆”响彻云霄。喧闹声后，文末一声“渺远的鸡啼”更使人彷徨在一个陌生的世界，使片刻间那雄浑的鼓声久久地萦绕在耳畔——这也许就是“余音绕梁”了？
惟妙惟肖的描写使那群茂腾腾地后生们从书中“蹦”了出来，在我眼前发狠地捶、忘情地捶、没命地捶那安塞腰鼓。鼓声伴着掌声，是一种洋溢着英雄豪气的声音。隆，隆，隆隆……
奏吧，让百鸟停止歌唱，大家一起来倾听那如雷的鼓声吧。那奇伟磅礴的能量也只能由安塞腰鼓释放。急促地鼓点迸发出元气淋漓，奏出了震天动地的生命强音。安塞腰鼓神了！它把活跃着的生命转化成了一个又一个华章，在鼓上如火花四溅般奏出，令人叹为观止。我听见了，那远在黄土高原的腰鼓声，我听见了，是那么激动人心！我不得不赞扬黄土高原人民的粗犷豪迈与生机勃勃，他们吃穿虽普通，却有着锦衣玉食者没有的强盛生命。好一个安塞腰鼓呵，好一个安塞腰鼓！
我仿佛与后生们一起舞着，舞着，大起大落地搏击全身，跳出每一个充满力量的壮美舞姿。吼，跳，喊，跃，把抱负、痛苦、欢乐、追求，通过安塞腰鼓而表达。啊，安塞腰鼓，你给农民们注入了无限生机，把他们朴素衣着下掩饰不住的亢奋捶出来了，舞出来了。啊，安塞腰鼓，你令人 *** 澎湃，给黄土高原添了一道亮丽的风景。噢，安塞腰鼓，好一个抒出了农民心愿、指引他们走向幸福的安塞腰鼓！
让腰鼓捶吧，捶吧，捶出火烈，捶出自豪，捶出那农民的淳朴善良……好一个安塞腰鼓
《安塞腰鼓》是一篇用雄浑激越的鼓点敲出的优美豪放的诗章，是一曲旺盛的生命和磅礴力量的热情颂歌。作者通过一群朴实得像红高粱一样的茂腾腾陕北后生在黄土高原上展现的壮阔、雄浑、激越、豪放的腰鼓舞场面的描写，展示了中华民族古老淳朴的民间文艺风情，显示了生命的活跃和强盛，热烈赞颂了中国人民“晦暗了又明晰，明晰了又晦暗，尔后最终永远明晰了的大彻大悟”，抒发了中华民族挣脱了束缚与羁绊、闭塞与保守后的欢乐和痛快、思索和追求。这是对改革开放炽烈的、深层次的理性思索的结晶。
4. 模仿《安塞腰鼓》的写作手法写段赛龙舟的场景阅读是快乐的，通过阅读，可以舒展心灵的翅膀，让笑容变得灿烂；阅读是幸福的，通过阅读，可以仰望思想的星空，让目光变得深邃；阅读是美丽的，通过阅读，可以荡涤灵魂的污渍，让气质变得脱俗。
当手指跳跃，风儿便不再悲伤；当黑白流淌，思绪便将痛苦遗忘；当旋律激扬，天地便只在我的心泉徜徉
心灵是一方广袤的天空，它包容着世间的一切；心灵是一片宁静的湖水，偶尔也会泛起阵阵涟漪；心灵是一块皑皑的雪原，它辉映出一个缤纷的世界。
要燃放瞬时的烟花不难，难的是将这刹那的灿烂永恒定格在夜空；要鼓起一时的勇气不难，难的是将这不灭的斗志维持一生；要获得片刻的欢愉不难，难的是笑到最后.
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候……
5. 仿写安塞腰鼓的作文700字细细评味着这篇文章中的每一个段落，每一句话，每一个字，竟无一不让我 *** 万丈，心潮澎湃。
每每读起这激动人心的文章，我的心中便油然而生一股万丈豪情，就像一匹野马挣脱了缰绳的束缚，奔驰于广阔的大草原中，自由自在，无忧无虑。 安塞腰鼓，展现出黄土高原农民朴实和豪放的性格，张扬出独特的艺术个性，虽狠而不蛮，猛劲之中又透露出一丝细腻之感。
急促的鼓点敲击在我的心上，不知为何，身上的每一个细胞都蠢蠢欲动起来，满身的热血都叫嚣着，沸腾着。这是一种无法言语的感受，内心好像在渴望着追求什么。
“劝君莫惜金缕衣，劝君应惜少年时”，这句是的含义是让我们爱惜时光，莫要错过青春年华。“青春”，一个多么不羁的字眼，这是人生中最美好的一段时光。
然而，青春年华是短暂的，我们只有把握住眼下的每一分，每一秒，全力赴之，把一腔热血都奉献给这无悔的青春，才能在老年时不后悔当初。青春年少时的我们，就想着安塞腰鼓，满怀 *** ，雄姿英发，只要认准了一个目标，便会尽自己的全力去实现，一行动起来就发狠了，忘情了，没命了。
骤雨一样，是无尽的动力；火花一样，是燃烧的信念；斗虎一样，是不竭的斗志。就让我们心中的那一团烈火燃烧起来吧，让我们为了自己的梦想而举起手中的鼓槌，地敲击命运的大鼓，全力以赴，无枉青春！ “花开堪折直须折，莫待无花空折枝”，这句话告诉我们花开宜折的时候就要抓紧去折，不要等到花谢时只折了个空枝。
青春年少时如果不及时努力，到老年时只会一事无成。
6. 仿写安塞腰鼓的作文700字细细评味着这篇文章中的每一个段落，每一句话，每一个字，竟无一不让我 *** 万丈，心潮澎湃。每每读起这激动人心的文章，我的心中便油然而生一股万丈豪情，就像一匹野马挣脱了缰绳的束缚，奔驰于广阔的大草原中，自由自在，无忧无虑。
安塞腰鼓，展现出黄土高原农民朴实和豪放的性格，张扬出独特的艺术个性，虽狠而不蛮，猛劲之中又透露出一丝细腻之感。急促的鼓点敲击在我的心上，不知为何，身上的每一个细胞都蠢蠢欲动起来，满身的热血都叫嚣着，沸腾着。这是一种无法言语的感受，内心好像在渴望着追求什么。
“劝君莫惜金缕衣，劝君应惜少年时”，这句是的含义是让我们爱惜时光，莫要错过青春年华。“青春”，一个多么不羁的字眼，这是人生中最美好的一段时光。然而，青春年华是短暂的，我们只有把握住眼下的每一分，每一秒，全力赴之，把一腔热血都奉献给这无悔的青春，才能在老年时不后悔当初。青春年少时的我们，就想着安塞腰鼓，满怀 *** ，雄姿英发，只要认准了一个目标，便会尽自己的全力去实现，一行动起来就发狠了，忘情了，没命了。骤雨一样，是无尽的动力；火花一样，是燃烧的信念；斗虎一样，是不竭的斗志。就让我们心中的那一团烈火燃烧起来吧，让我们为了自己的梦想而举起手中的鼓槌，地敲击命运的大鼓，全力以赴，无枉青春！
“花开堪折直须折，莫待无花空折枝”，这句话告诉我们花开宜折的时候就要抓紧去折，不要等到花谢时只折了个空枝。青春年少时如果不及时努力，到老年时只会一事无成
7. 模仿《安塞腰鼓》写一篇情景小作文一群精力旺盛的老太太。
她们的腰上系着一条大红绸子，绸子的两端被攥在她们的手中，她们的脸就像绸子一样红。 她们站着一动不动，她们的神情郑重而又宁静。
系在腰上的绸子静静的，好像陈放了多年不曾动过。 但是，看！——一舞起来就不同了，忘情了，投入了，有活力了。
三十几个腰系红绸的老太太，如三十几朵在风中绽放的花朵。这秧歌使刺骨的寒风立即变得温暖了。
使冰凉的空气立即变得火热了，使木然的人们立即变得亢奋了。 好一个秧歌舞！ 就像沉睡多年的火山突然爆发，就像静止的山河突然生机无限，就像冰封的心灵突然得到了光明。
使人觉得：寒冬已去，万物萌发。 使人觉得：舒爽和愉悦充满心房。
使人觉得：希望之火熊熊燃烧，幸福日子永远香甜的自豪和神气。 你看。
所有的老太太都舞起来，她们的腿、胳膊，她们全身都在用力地舞动着，有的高起，有的低落，有的急速，有的缓慢，每一个动作都如此地投入和卖劲，使你从来没有感受到生命如此鲜明、活跃和旺盛。它使你惊异于那年迈的身躯，那蹒跚的脚步，那满脸的皱纹竟然能释放出如此热烈蓬勃的能量。
每一个舞姿都是全神贯注，每一个舞姿都是纯洁无瑕，每一个舞姿都充满了力量，不得不叫人叹为观止。 当鼓声戛然而止的时候，她们也突然像定在了大地上，一动不动，世界出奇地静，身边的红绸子也一样的静。
8. 模仿安塞腰鼓写作文200篮 球
——仿写《安塞腰鼓》
一群朝气蓬勃的少年.
他们的脚下是绿色的操场.他们脸上洋溢着和太阳一样的笑容.
温暖的阳光洒在操场上，也洒进了他们的心里.
他们的神情沉稳而又带着微笑.紧贴在他们身旁的篮球，鼓鼓的，好像从来没有动过.
但是，看！
一打起来就发狠了，忘情了，没命了.十几个目光如炯的少年，如一头头饿虎，怒熊.对分数的渴望跳出了他们的眼睛.骤雨一样，是急促的运球；旋风一样，是快速的过人；飞燕一样，是轻盈的脚步；火花一样，是激烈的碰撞；流星一样，是优雅的三分；斗牛一样，是震撼的灌篮.学校操场上爆出一场多么豪放，多么壮阔，多么火烈的比赛啊——篮球！
这篮球，使冰冷的空气变得火热了，使恬静的阳光变得灼人了，使昏昏欲睡的人们立即精神抖擞了.
使人想起了西部的牛仔片.
使人想起了罗马的斗兽场.
使人想起了关羽过五关、斩六将.
容不得防守、容不得抢断、容不得盖火锅.是进球了、得分了、灌进了那一股 *** .
好一个篮球！
几百个观众的欢呼声，碰撞在一望无际、一尘不染的天空中，天空顿时成了扩声器，只听见“加油！加油！”
几百个观众的欢呼声，传到了看书、休息的人们的心里，人们的心也成了扩声器，也是“加油！加油！”
“加油！加油！”的豪放的抒情；“加油！加油！”的严峻的思索；“加油！加油！”的阳光照射的 *** 的汗珠；“加油！加油！”的压抑的解放的舒畅.
好一个篮球！
少年们的胳膊、腿、全身有力地活动着，剧烈地活动着，大起大落地活动着.它震撼着你、灼烧着你、感染着你，它使你从来没有如此明亮地感受到运动的乐趣、火烈与享受.它使你惊异于那一个小小的球可以激发人们无限的耐力，那些少年有如此震撼的力量.
篮球啊，你培育了这样朝气蓬勃的少年，也只有你，才有如此大的力量.
优雅的高尔夫是贵族的运动，在操场上也打不了.
除了篮球，谁还有这样的震撼力啊.
好一个篮球，好一群少年.
每一个动作都充满了 *** ，每一个动作都活力四射，每一个动作都是技术与天赋的完美配合.每一个动作都使人陶醉在阳光的享受中，让人叹为观止.
好一个烧红了天山，蓬勃了朝气的蓝球.
愈打愈烈，形体成了鲜明又热烈的火焰.
愈打愈烈，火焰散发着光与热.
愈打愈烈，痛苦与快乐，冷静与冲动，技术与天赋，都在这运动中交织！旋转！凝聚！奔突！辐射！翻飞！升华！人，成了茫茫一片；热，成了茫茫一片.
当它嘎然而止时，同学们又回教室上课了.
好像又过回了平淡的生活.
耳畔是一声清脆的上课铃.
9. 仿写安塞腰鼓的作文200字跑操的怎么写一群朝气蓬勃的少年.
他们的脚下是绿色的操场.他们脸上洋溢着和太阳一样的笑容.
温暖的阳光洒在操场上，也洒进了他们的心里.
他们的神情沉稳而又带着微笑.紧贴在他们身旁的篮球，鼓鼓的，好像从来没有动过.
但是，看！
一打起来就发狠了，忘情了，没命了.十几个目光如炯的少年，如一头头饿虎，怒熊.对分数的渴望跳出了他们的眼睛.骤雨一样，是急促的运球；旋风一样，是快速的过人；飞燕一样，是轻盈的脚步；火花一样，是激烈的碰撞；流星一样，是优雅的三分；斗牛一样，是震撼的灌篮.学校操场上爆出一场多么豪放，多么壮阔，多么火烈的比赛啊——篮球！
这篮球，使冰冷的空气变得火热了，使恬静的阳光变得灼人了，使昏昏欲睡的人们立即精神抖擞了.
使人想起了西部的牛仔片.
使人想起了罗马的斗兽场.
10. 安塞腰鼓的仿写,要自己写的一千双手不够我来写一千双眼不够我来看，一千对耳朵不够我来听，一千张嘴不够我来言。无声的世界里传来最大的震憾，心中的感受千言万语无法表达。
但是，看——
那欢畅淋漓的舞姿，那优美娴熟的动作，那千般娇姿，那万般变化，似孔雀开屏，似莲花绽放，似飞龙穿梭。台下雷动的掌声，不单是对美的愉悦，力的喝彩，生的赞叹，更是感化的激动，灵魂的洗礼和放飞！
21个聋哑人，他们在舞台上尽情挥洒，他们在残缺中追求完美，在无声中激荡生命。他们在娇媚中自强，在寂静中呐喊，在沉默中奋起，他们震撼着全中国、震撼着全世界！
你在无声的世界亭亭玉立，把一杯诱人的香酩，倾给了大地。你伸出千只柔情的手臂，用柳枝，把曾经流过的泪，化为舒心的甘露，滴进了我的心田，驱走我所有的伤痛，带给我无限的希望！
好一群聋哑人！好一个千手观音！
她使人想起：破土而出的新芽；
她使人想起：凌寒独自开的腊梅；
她使人想起：长青不老的松柏；
二十一个聋哑人站成排，手一伸一缩，让人目不暇接。那优美的舞姿犹如孔雀开屏，让人沉醉其中；那壮观的场面犹如“神六”升天，让人激动不已；那整齐的动作犹如电脑合成，让人无法相信；好厉害的聋哑人，好厉害的千手观音！