乒乓球颠球重难点_乒乓球颠球教案

1.乒乓球颠球技巧

2.乒乓球第一节课教案乒乓球课教案

3.《乒乓球》幼儿园大班教案

4.颠乒乓球技巧

1、首先垫球的时候看着球而不是拍子。

2、颠球速度要快的话就要让球弹低一点，新手主要是力度掌握不好。

3、熟能生巧。颠好乒乓球的要点是：每次颠球的时候注意力集中，目视乒乓球，随着乒乓球的移动手和拍随之而移动，尽量做到求能随你而动，而不是随球和动 。当然大量练习不可缺少。

4、乒乓球运动方便，简单，锻炼全面，运动量合适，有趣，综合锻炼效果好，还应对了文明病症的侵扰，对肢体，心肺，反应，灵敏，协调及大脑起到很好的锻炼作用。

乒乓球颠球技巧

球拍在胸前偏右中部，眼睛盯住球，触球时保持球板水平，颠球高度不需太高且保持垂直，让球不要掉下来，也可以颠球绕着球台走，注意控制好球，球不要离拍，体会控制球的感觉

练习球感熟悉球性

乒乓球第一节课教案乒乓球课教案

将球垂直抛出，让球连续在球拍上稳定地垂直弹起和落下。正手颠球的时候，小臂的上下运动符合肘关节的结构，大臂垂直向下基本保持固定，无需特别控制拍面即可保持与地面平行，靠小臂上下往返运动将球持续颠起。

颠球因尽量使球的上升距离短，球下降接触球拍时的发力要均匀，也就是使球的往复运动距离尽量减小。对墙颠球时找一个表面平整的墙，用球拍的正面或反面，将球直接打向墙面，待球落向地面反弹起来时，再把球打向墙面。

乒乓球运动中选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。

《乒乓球》幼儿园大班教案

中小学乒乓球的第一节课一般是教学什么内容呢，如何设计乒乓球课程的第一节课教案?下面我给大家介绍关于乒乓球第一节课教案的相关资料，希望对您有所帮助。

　乒乓球教案如下

任务1、乒乓球运动简介

2、握拍方法

3、熟悉球性

4、教学比赛

5、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质

部分时间内 容组 织 教 法备注

开始部分3分钟

1、集合整队

2、师生问好

4、宣布课的任务，讲本节课的安排

5、安排见习生

1、集合队形

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2、课堂要求

服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。

准备部分10分钟

1、沿球台变向跑

2、徒手操

1)关节运动

2)扩胸运动

3)体侧运动

4)弓步压腿

5)腰腹压腿

6)前后踢腿

3、游戏

1、沿球台跑

向后?x

x 向

左

向 侧

右 ?

侧 x

x?向前

方法：喊口令，喊?一?表示继续前跑，喊?二?表示转头往后跑，?三?表示原地跑。

2、徒手操队形

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3、徒手操要求

1)动作规范、到位

2)动作放松、舒展

3)每节做4?8拍

4、游戏

要求：全班分成两组，进行托乒乓球球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。

部分时间内 容组 织 教 法备注

基本部分30分钟

1、乒乓球运动简介，乒乓球常识

2、学习乒乓球握拍方法

1)直拍快攻型握拍

拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。

拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。

2)直拍削球握拍

拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。

拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。

3)横拍握拍

中指、无名指和小指自然地握住拍柄

拇指在拍的正面轻贴在中指旁边;食指自然伸直斜放于球拍的背面。

1、讲解、示范队形：

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2、介绍球拍性能

3、讲解、示范直拍、横拍握拍方法

4、指导学生持拍动作

5、持拍练习

1)练习队形：

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2)持拍向内、向外旋腕练习各10次?3组

3)持拍抖腕练习10次?3组

4)持拍前臂前推练习10次?3组

部分时间内 容组 织 教 法备注

基本部分30分钟

3、熟悉球性

1)托球练习

2)持拍向上颠球

3)对墙击球

(距墙1米)

4、教学比赛

6、球性练习

1)托球走练习

x

x ?

x

x?

四人一组，沿球台走10圈

2)持拍颠球100次

3)对墙击球10次?3组

7、教学比赛：全班分成8个小组，每组一个球台进行比赛，打3分制，输的下台，赢的做庄。新上台的先发球，每人轮换发一球。

结束部分2分钟

1、放松练习

2、课后小结

3、布置作业

4、师生再见

1、结束队形

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2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次

3、作业 ：推档球模仿动作各100次

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颠乒乓球技巧

　作为一位杰出的教职工，编写教案是必不可少的，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是我帮大家整理的《乒乓球》幼儿园大班教案，希望能够帮助到大家。

《乒乓球》幼儿园大班教案1

　 一、活动背景

　我们新建幼儿园一直以来，都是以科学活动为园本课程，在进行有关空气系列活动时，发现孩子们普遍存在的问题是:对“大气压力”“气流”“阻力” 等等一些概念不易理解，而且这些现象经常在孩子们身边发生。为了让他们更直观地理解“气流”这一概念，我就采用常见的乒乓球及饮料瓶等他们感兴趣的废旧材料，设计了这节活动。

　 二、活动目标

　1、能在老师的指导下探索出把乒乓球从漏斗里吹出来的方法。

　2、感知气流的大小与乒乓球从漏斗里吹出来的关系。

　3、能专注、积极、愉快地参与探索活动。

　 三、活动难重点

　1、重点：探索把乒乓球吹出来的方法。

　2、难点：感知气流的大小与乒乓球从漏斗里吹出来的关系。

　 四、活动准备

　漏斗、乒乓球、各种图形片、瓶盖等。

　 五、活动过程

　（一）怎样让乒乓球从漏斗里出来。

　1、教师出示一个漏斗，乒乓球放置其中，请幼儿想一想，说一说怎样让乒乓球从漏斗里出来。

　2、猜一猜，只用吹的方法能把乒乓球从漏斗里吹出来吗?

　（二）把乒乓球从漏斗里吹出来。

　1、怎样吹能使乒乓球从漏斗里出来。

　2、尝试探索。

　幼儿尝试从大口、小口任意一处吹，看乒乓球能不能吹出来？

　：大口小口都不能把乒乓球吹出来。

　3、想一想，试一试，利用哪些材料来帮忙才能把乒乓球从漏斗里吹出来？

　4、讨论：你用什么材料、如何把乒乓球从漏斗里吹出来了？你们的方法有什么相同的地方吗？

　5、：用不同的材料把漏斗的小口堵住就能把乒乓球从漏斗里吹出来。

　（三）延伸活动：为什么把漏斗的小口堵住就能把乒乓球从漏斗里吹出来。

　引导幼儿感知漏斗在堵口与不堵口的情况下，气流吹进去的不同变化，明白乒乓球从漏斗里吹出来的道理。

　1、感知漏斗在堵口与不堵口的情况下气流的变化。

　2、讨论。

　3、。

　 六、活动结束

　1、

　2、结束

《乒乓球》幼儿园大班教案2

　 活动目标：

　1、了解乒乓球的基本特性，会创造性地玩球。

　2、发展幼儿的创造想象及动手操作的能力。

　3、体验探索、操作活动的乐趣。

　4、乐意与同伴合作游戏，体验游戏的愉悦。

　5、能用较清楚的语言讲述自己的观察和发现。

　 活动准备：

　乒乓球若干、布袋一只、玩球材料：乒乓拍、垫板、水彩笔、音乐磁带、筷子、橡皮泥、胶水、皱纹纸等。

　 活动过程：

　一、导入：老师今天要送大家一件小礼物，想知道是什么吗？好，我请几个小朋友来摸一摸，如果能讲出自己摸到的这个东西的感觉来，我就送给他一个！

　1、幼儿摸以后说出这东西的感觉：你摸到的是一个什么样的东西？

　2、让幼儿双手合拢了取回，不能给别人看到。

　3、猜一猜是什么？揭晓谜底：打开看看？是个乒乓球。

　4、让每个幼儿取到球。

　二、这一个小小的，轻轻的、圆溜溜的乒乓球可以玩吗？怎么玩，请你找个空地方试试看。

　三、提问：

　1、你的乒乓球是怎么玩的？

　2、小结：因为乒乓球有弹力，又是个圆球体，所以小朋友有的抛、有的滚、有的让它跳，玩的真高兴。那你们知道它还能怎么玩？从哪里知道的？

　3、介绍乒乓球运动的知识：乒乓球运动是我们中国人很喜爱的一项运动，中国的乒乓球运动水平也是世界最高的，我们曾经连续两届奥运会摘得乒乓球项目的所有金牌，在刚结束的雅典奥运会上，我国运动员也获得了男双、女双、女单三枚金牌。

　4、你认为乒乓球还会有其他的玩法吗？你想不想试试刚才小朋友说到的玩法呢？

　四、老师给大家准备了许多乒乓球和其他工具，小朋友可以去观察一下这些工具，想象一下运用工具可以怎样来玩球，如果需要还可以取了工具去尝试一下。但是因为是尝试，老师要求大家不要玩好多次，只要试一下就可以了，尝试过了，请你把你创造出来的玩法介绍给大家！

　五、个别介绍、演示、教师鼓励、并可以结合着讲一讲道理。

　六、总结：一个小小的乒乓球在我们聪明的小朋友手里就能玩出这么多的花样，厉害，连老师都很佩服。

　1、哎，用乒乓球可以玩不同的游戏和运动，那还可不可让乒乓球变成个什么东西呢？

　2、想象一下：你想用乒乓球变个什么东西？

　七、介绍材料、幼儿探索操作：用乒乓球还可以进行装饰和制作小玩具，今天老师帮大家也准备了彩色贴纸、胶水、橡皮泥等材料，你们可以想好要让乒乓球变什么，然后再制作，也可以看了材料边探索，边制作。

　有些小朋友可能还没玩够，想再去新学到的'方法玩乒乓球 ，也可以，注意安全，在场地前面玩。运用乒乓球进行装饰和玩具制作的可以围着箩筐在场地后边进行

　八、作品展示：

　1、向客人老师介绍。

　2、集体面前介绍。

《乒乓球》幼儿园大班教案3

　 活动目标：

　1、利用已有的生活经验，尝试用多种方法玩乒乓球。

　2、激发探索欲望，并能用语言表达。

　3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　 活动准备：

　1、人手一个乒乓球。

　2、操作材料：小棒、属片罐、可乐瓶、绳（小尾巴）、垫板、乒乓版、废纸楼、小盆、橡皮泥、双体杯等若干。

　 活动过程：

　（一）引起回忆、引出主题

　上次我们知道许多有关乒乓球的小知识，今天，我们就来玩乒乓球。

　（二）玩乒乓球

　1、你能和乒乓球玩出几种花样？

　2、幼儿自由玩乒乓球。（教师观察为主，适时提醒多玩几种方法，并提醒个别幼儿注意安全。）

　3、介绍乒乓球的玩法谁来介绍一下你是怎么玩乒乓球的？

　4、教师幼儿共同分享玩后感受。

　（三）探索玩法

　1、引出材料结合乒乓球玩这儿有这么多东西，你能用乒乓球和它们一起玩出更多的新花样吗？

　2、幼儿游戏，教师指导观察。

　3、介绍探索出材料和乒乓球的玩法谁愿意把你的玩法告诉大家吗？（介绍玩法或发现一些现象）

　4、幼儿教师共同分享经验。

　（四）实验延伸这个球，它怎么了？这个球还能玩吗？实验泡瘪乒乓球如果不泡我们还有办法玩吗？

　 活动反思：

　在欢快的音乐声中孩子们的探索活动结束了，从他们意犹未尽的脸上可以看出，孩子们是玩得开心，学得快乐的。在探索过程中，我用交流会的形式，鼓励孩子大胆地向同伴展示自己的探究成果，较好地达到的预设的要求。

《乒乓球》幼儿园大班教案4

　活动目标：

　1.利用各种材料，探索取出瓶中乒乓球的不同方法，体验探索的乐趣

　2.在操作中感知一种物体有不同的使用方法，提高解决问题的能力

　3.能用标记记录探索的过程和结果，并能大胆讲述。

　活动准备：

　幼儿实验材料：把乒乓球放在杯中；筷子、勺子、铁丝、吸管、报纸（小组一份）；幼儿记录单，大记录单记号笔。

　活动过程：

　一、导入

　师：小朋友们，你们看一只乒乓球被管老师不小心掉到了杯子里，你能把乒乓球取出来吗？有什么办法呢？（幼儿相互交流）

　二、引导幼儿尝试利用材料取出乒乓球

　1、提出问题：那如果手不能直接伸进去，也不能把乒乓球直接倒出来，在杯子不动的情况下，用什么方法可以把乒乓球取出来？（幼儿想办法）

　2、介绍材料和记录单。

　（1）老师这里有很多的材料，有勺子、筷子、细铁丝、报纸、吸管，请你猜猜哪些可以把乒乓球取出来呢？（幼儿猜测，教师在记录表上记录）

　（2）到底他们能不能把乒乓球取出来呢？你可以每一种材料都去试一试，然后把你的发现用标记记录在记录单上。

　（3）幼儿探索操作

　（4）交流探索、记录的结果。谁愿意来说说你的发现。

　（5）总结性提问：从记录单上我们可以看出勺子……能取出乒乓球，有的铁丝能取出乒乓球，有的报纸却不能取出乒乓球，这又是为什么呢？你是怎么用铁丝取出乒乓球的？解决铁丝取出乒乓球：可以改变形状。

　3、探索用细铁丝、报纸把乒乓球取出来。

　（1）发散性提问：还有什么更好的办法让细铁丝、吸管、小棒把乒乓球取出来呢？（幼儿自由讲述办法）到底你们说的行不行呢，只有试试看才知道。（第二次操作）

　（2）幼儿探索用细铁丝、报纸把乒乓球取出来。教师巡回指导，并用数码相机拍下幼儿实验的情况

　（3）再次交流探索操作的结果。怎么样，都成功了吗？你这次用了什么把乒乓球取出来的？用了什么方法？

　（4）展示照片，看，xx是用什么方法把乒乓球取出来的？

　（5）小结：只要我们肯动脑筋，多去尝试，细铁丝、报纸也能把乒乓球取出来。

　4、活动延伸：

　师：今天，我们是从杯子里取出了乒乓球，如果杯子里掉进去的是铁球呢？在不动杯子子的情况下能用什么方法取出呢呢？我们以后游戏的时候去试一试。

《乒乓球》幼儿园大班教案5

　活动目标：

　1、探索在不同的环境条件下，乒乓球弹性的变化。

　2、有发现问题、解决问题的兴趣。

　活动重点：

　在铺有不同材料的地上实验乒乓球的弹性。

活动难点：

　利用材料想办法改变弹性的大小。

　准备：

　一些辅助的材料：棉花、毛巾、报纸、黄沙、塑料纸、纸盒等。

　过程：

　1、诱导问题：

　（1）、教师启发引导：

　“今天我们要做一个有关乒乓球弹性的实验，实验中你也许会遇到困难，要想想有什么方法可以解决，如果暂时不能解决，你也不用着急，记在心里，我们大家一起来想办法。”

　（2）、幼儿操作实验：

　玩法：幼儿在铺有不同材料的地上实验乒乓球的弹性。

　2、讨论释疑：

　――――“有什么新发现，遇到哪些困难？”

　（1）、幼儿逐一讲述自己发现的问题或遇到的困难。

　（2）、讨论：“那谁有好方法可以解决这个问题？”（请个别幼儿演示好方法。）“还有什么好方法也可以这个问题？为什么？

　（3）、小结：乒乓球弹性有变化。当遇到比较坚硬的材料时会弹性大，跳得高；当遇到较柔软的材料时则弹性小，跳得低；乒乓球弹性的大小还与我们投掷的力量有关。所以说，在不同的条件下，乒乓球的弹性增加或削减。

　3、实验验证：

　（1）、这里有许多的材料，我们可以利用这些材料动脑筋、想办法改变弹性的大小，设计出新的游戏，你可以用刚才介绍的方法，也可以自己找一找另外的方法，好了，让我们去试一试吧！

　（2）、幼儿实验操作，教师给予一定的协助。

　4、迁移经验：

　鼓励幼儿介绍在实验验证中找到的新方法

　5、延伸活动：

　乒乓球造型

　幼儿利用一些辅助材料对乒乓球进行装饰、造型。

《乒乓球》幼儿园大班教案6

　 活动目标：

　1.在探索活动中体验解决问题的乐趣;

　2.创设问题情境，尝试用多种方法取出乒乓球;

　3. 能够相互协商，分工合作完成接力比赛。

　 活动准备:

　幼儿实验材料：把乒乓球放在杯中；筷子、勺子、铁丝、吸管、报纸（小组一份）；幼儿记录单，大记录单记号笔。

　 活动过程：

　一、尝试操作

　师：小朋友们，你们看一只乒乓球被管老师不小心掉到了杯子里，你能把乒乓球取出来吗？有什么办法呢？（幼儿相互交流）并引导幼儿尝试利用材料取出乒乓球。

　二、交流讨论

　1、提出问题：你是用什么工具成功取出乒乓球的？两种工具选哪种更好？老师还有一种方法，吹，三种办法只能选一种，哪种最好呢？用比赛的方法来验证哪种方法最好。

　2、吸管有两头，应该用哪头来吸乒乓球？

　3、幼儿操作验证吸管哪一头合适，验证完毕后进行小组接力赛，师交待比赛规则后幼儿进行比赛。

　4、再次进行分组接力赛。

　5、会跳舞的乒乓球展示

　6、小结

常见的颠球的有12种方法。当然随着你颠球技术的提高，还可以开发出得多的颠球方法和技巧。首先是最简单和常见的四种基本颠球技术。

1、横板正面颠球

横板选手用正手拍面颠球。

2、横板反面颠球

横板选手用反手拍面颠球。

3、直拍正面颠球

直拍选手用正手拍面颠球。

4、直拍反面颠球

直拍选手用反手拍面颠球。这种颠球方式有点别扭，手掌需要翻转，手腕需要有一定的扭曲。不过这对提高直拍反手球感真的很有好处。会使你的直拍横打更有感觉。

在熟练掌握基本颠球技术后，我们可以增加难度进行混合颠球。比如正反面结合颠球；比如正面、拍边结合颠球；比如反面、拍边结合颠球；还有最难的颠球：用球拍柄颠球。

5、正反面结合颠球

先用球拍正面颠球，然后直接换反面颠球，再换回正面颠球，如此循环。可以正面一下、反面一下，也可以连续正面颠几下，再换反面连续颠几下。

6、正面、拍边结合颠球

先用球拍正面颠球，然后用球拍边磕一下球，由于球拍边磕球的不确定性增加了颠球的难度。这种颠球既练球感又练反应速度和控球能力，非常涨球感。

7、反面、拍边结合颠球

先用球拍反面颠球，然后用球拍边磕一下球，由于球拍边磕球的不确定性增加了颠球的难度。这种颠球既练球感又练反应速度和控球能力，非常涨球感。

8、最难的颠球：用球拍柄颠球

球拍的拍柄端一般只有人的大拇指肚大小，在这上面颠球绝对是一项挑战。能连续颠10个以上的乒乓球水平都不低。许昕、樊振东大概能颠到50多个。日本的伊藤美诚也就颠几个而已。

另外，我们还可以增加旋转颠球。这对提高搓球和拉球的质量非常有好处。当然对放高球时增加球的侧跳弧度也大有帮助。

9、顺旋转颠球

以右手执拍为例，用球拍正面从右向左摩擦下落的乒乓球，使乒乓球弹起后带有顺旋。感觉有点像抽冰猴。想要保持连续颠球，必须每次加到球上的旋转都差不多，这对手感要求很高。

10、逆旋转颠球

以右手执拍为例，用球拍正面从左向右摩擦下落的乒乓球，使乒乓球弹起后带有逆旋。

11、模拟搓球式颠球

以右手执拍为例，用球拍反面从内向外摩擦下落的乒乓球，使乒乓球弹起后带有旋转。

12、模拟拉球式颠球

以右手执拍为例，用球拍反面从外向内摩擦下落的乒乓球，使乒乓球弹起后带有旋转。

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