打羽毛球还是打篮球,打羽毛球还是打篮球对长高效果好

1.羽毛球与篮球谁消耗体力大?

2.羽毛球和篮球哪个更累

3.是打羽毛球消耗能力较大还是打篮球？

4.打羽毛球和打篮球哪一个更好

5.打篮球，乒乓球，羽毛球哪个好。。有什么好处

协调性上很大不同，打羽毛球的人比打篮球的人协调性好一点；反应不同，羽毛球的球速目前是最快的，所以打羽毛球的男生大部分比打篮球的男生反应快；心态不同，篮球是集体项目，而羽毛球是单个项目，一支比赛的篮球队伍人数是5人，而羽毛球不是一人就是两人，有时一个人的胜负就决定着整个团队的胜负，所以打羽毛球的男生背负的压力比打篮球的男生要大很多。

综上所述，打羽毛球的男生比打篮球的男生在速度、反应、协调和精神方面要占有优势。

羽毛球与篮球谁消耗体力大?

篮球要有耐力和爆发力弹跳力，和团队意识。

羽毛球虽然要耐力但，准确力（击球）与身体的灵敏很重要。。

女生的话，休闲的打打台球不错

减肥的跑步跳绳

有钱和时间去健身房不错

游泳男女都可以，又可以练肺活量。

希望采纳

羽毛球和篮球哪个更累

篮球。

篮球是可以换人休息的，羽毛球不行，篮球是有身体对抗的，羽毛球没有职业羽毛球比赛一场下来，一个单打选手的移动距离大致在5000米上下，大多是五步以内的急停急转。如果篮球是跑全场的正规比赛，不下场持续运动15分钟左右，运动量基本就和羽毛球差不多了。不仅仅是因为篮球有大量的折返跑，更重要的是身体对抗，更容易累。

篮球注意事项

冬天室外打球不要穿得过少。很多打篮球的朋友都喜欢在冬天室外打球时只穿一件短袖，其实这样是不好的，冬天比较冷，打篮球时我们的身体有一个慢热的过程，而且打篮球可能会有节奏慢的时候，这时如果你刚出完汗，穿得太少就容易感冒。

做好防护措施，穿戴护腕护膝。打球时穿戴护腕护膝护肘是非常有必要的，不要小看这些东西的作用，万一出现受伤情况时能够起到缓冲作用，减轻伤痛。有时候就是当你没有做好防护措施时恰恰受伤了。

是打羽毛球消耗能力较大还是打篮球？

一般情况，同样水平，羽毛球更耗体能一些 。

数据对比：

世界级羽毛球男单，一场平均时间40来分钟，跑+跳，平均跑动距离6公里多一些 。

NBA主力一般是上场35来分钟，跑+跳，平均跑动距离距离5公里。

羽毛球单打时，羽毛球球速最快，跑动距离全是急停急启，高强度的急停急启非常耗体力，而且，运动员在赛场上必须所有时间都高度集中。

篮球 比赛时，不需要所有人都快速奔跑，如：中锋最轻松， 后卫必须跑的和兔子似的。所以只有后卫苦 累点。

打羽毛球和打篮球哪一个更好

单位时间里，羽毛球消耗的能量应该会比较高，因为它是手腕和大腿固定的几块肌肉不停地爆发性发力，所以这几块肌肉的负担特别大，也特别容易觉得疲劳，比赛时精神也要求高度集中，因为只要身体或者精神稍微一放松就很有可能被对手乘机突袭而输一分，而篮球个人失误还可以依靠配合补救，即使最累的后卫，顶不住还可以换人吧？羽毛球再累也得死撑到比赛结束结束；篮球2队实力差不多时，到时间平局的话打加时赛，但什么时候结束都很明了；打羽毛球时如果运气不好碰到一个水平差不多的，比分咬的很死，那一局打多长时间就很难说了，这个对心理素质的压力，也高过篮球；所以我觉得羽毛球不论是从体能的消耗还是对精力的要求都比篮球高

打篮球，乒乓球，羽毛球哪个好。。有什么好处

如果你是男生的话，建议你去打篮球，篮球不但可以展现你的活力而且可以培养团队精神，这对一个男孩是非常重要的，额外也可以吸引美女的关注，这在大学时很管用的。至于羽毛球，多打打的话，可以提高人的反应能力和判断能力，打羽毛球的女生是很有魅力的哦。

你好！很荣幸回答你的问题： 乒乓球。 羽毛球 更多的是技巧 训练身体的灵活性 平衡性篮球是多方面的团队竞技运动 有个人的能力 同时少不了团队的合作同时 篮球更具观赏性?7?9愿快乐伴随你每一天 幸福永在你的左右?7?9