羽毛球小知识:羽毛球单打的基本比赛规则,赶紧记下来_羽毛球单打比赛规则简单介绍一下

1.请问羽毛球的单人和双人的发球规则？

2.羽毛球的各种规则，谁能讲解一下

3.羽毛球作为一种奥运会的项目，它的规则有哪些呢？

4.羽毛球单打和双打规则是什么啊？

5.羽毛球规则单打

6.羽毛球单打规则图解

1. 掷挑边器 比赛前应在裁判的带领下，双方掷挑边器,赢的一方可以先挑选发球或先接发球或者是挑选场区,, 输方在余下的一项中作出选择。比如:赢的一方挑选了场区,那么另一方则可以挑选发球或接球。 2. 得分方法 以现行的15分制来说,是采用三局两胜定胜负,只有拥有发球权的人才可以得分，男子双打和男子单打比赛,先得15分的一方胜一局，女子单、双打以及混双都采取11分制，先得11分即可获胜，但当13平或14平(11分制为9平或10平)时，先获得13分或14分(9分或10分)的一方，可以选择“再赛”或“不再赛”，如果选择不在赛，则先得到15分（11分）者获胜；如选择再赛，则加赛情况如下： （1）：应从“0比0”开始报分，先获再赛分数的一方胜该局； （2）：13平时选择再赛是再赛5分，14平时选择再赛是再赛3分； （3）：9平时选择再赛是再赛3分，10平时选择再赛是再赛2分； （4）：13平（9平）时不选择再赛，14（10）平是仍然可以选择； （5）：这一选择只能在规定分数第一次出现，下一次发球发出前作出。 下一局开始时由上一局的胜方先发球。 3．交换场区 以下情况可以交换场区： （1） 第一局比赛结束； （2） 第三局比赛开始； （3） 第三局中或只进行一局比赛中，当领先一方得分为6分（11分）或8分（15）分时； 如运动员未按以上规则交换场区时，一经发现立即交换，但已得分数有效。 合法发球 发球时球的任何部位在击球的瞬间要高于腰部，发球时任何一方都不允许非法延误发球。发球员和接球员都必须站在斜对角发球区内发球，脚不能触及发球区的界线；两脚比须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。发球员的球拍必须击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部，击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部，一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥即为发球开始。发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出，发出的球必须在接发球员准备好后才能发球，如果不受截拦，应落入接发球员的发球区内。发球员必须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员以试图接发球则被认为已做好准备，发球开始，球被发球员的球拍触及或落地时候，即为发球结束，双打比赛时，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。 单打发球 发球员的分数为0或双数时，双打对员均应在各自的右发球区发球或接发球，当发球方的比分为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。 如“再赛“，发球员应以该局的总得分数的单数或者双数并按以上规定站为发球，球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”，接发球方为例或因球触及接发球场区内的地面而成死球，发球员就得一分，随后，接发球员再从另一发球区发球，想反，发球员失去球权，随后，接发球员转换为发球员，双方均不得分。 双打发球 一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球，只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分；自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球，自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球，接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球，发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分，每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球，每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球，对于他们的同伴则相反，如有“再赛”则以该局本方总得分的单数或双数，并按以上的站位方法分别发球和接发球，双方不得有任何顺序错误。一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。 发球区错误 以下情况为发球错误： （1）：发球顺序错误； （2）：从错误的发球区发球； （3）：在错误的发球区准备接发球，且球已发出； （4）：发球区错误的处理； （5）：如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球； （6）：如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。 重发球 有裁判员宣判“重发球”，用于中断比赛。 （1）：遇不能预见或意外的情况，应重发球。 （2）：除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。 （3）：发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。 （4）：发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。 （5）：比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。 （6）：司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。 （7）：“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球，发球区错误除外。 1． 发球不合法：发球员发球时未击中球；发球时，球过网后挂在网上或停在网顶； 2．比赛时，球落在球场界线外；球从网孔或网下穿过，球不过网；球碰屋顶、天花板或四周墙壁；球触及运动员的身体或衣服；球触及场外其他人或物体(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以指定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国家组织有否决权)；球拍与球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后，球拍可以随球过网)；否则都是违例的。 3．比赛进行中∶运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支撑物；运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力；妨碍对方，如阻挡对方紧靠球网的合法击球是违例的。 4．运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等；击球时，球夹在和停滞在拍上紧接着又被拖带；同方两名运动员连续各击中球一次；球触及运动员球拍后继续向其后场飞行；运动员严重违反或一再违反规定。 未设裁判长时，竞赛负责人有权取消违犯者的比赛资格。 1． 球撞网并挂在网上，或停在网顶； 2． 球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面； 3． 球触及地面； 4． “违例”或“重发球”已被宣报。 比赛连续性、行为不端及处罚 比赛从第一次发球至比赛结束应是连续进行的. 1． 在下列比赛中,每场比赛的第二局与第三局之间允许有不超过5分钟的间歇：国际比赛项目；国际羽联批准的比赛；在所有其他的比赛中。 2． 遇有不是运动员所能控制的情况，裁判员可根据需要暂停比赛。如果比赛暂停，已得分数有效，继续比赛时从该分数算起。 3． 不允许球员为恢复体力或喘息，或接受场外指导而中断比赛，所以在比赛时不允许运动员接受指导。 4． 在一场比赛中，运动员未经裁判员同意，不得离场。 5． 只有裁判员能暂停比赛。 6． 运动员不得有下列行为：故意引起比赛中断；故意改变球的速度；举止无礼；规则未述的其他行为。 7． 对违反规则规定任意中止比赛的运动员，裁判员应执行警告。 8． 对已被警告过的运动员判违例。 9．对严重违犯或屡犯者除判违例外，并立即向裁判长报告，裁判长有权取消其比赛资格。 发球裁判的手势要求 击球瞬间，球拍杆未未指向下方，整个拍头明显低于发球的整个握拍手部；击球瞬间，球的整体未低于发球员的腰部；不正当的延误的击出。一旦双方站好位置，发球员球拍头第一次向前挥拍即为发球开始，挥拍必须继续向前；发球击出前，脚不在发球区内、触线或移动；最初的击球点不在球托上。 对司线员的要求 司线员应坐在他所负责的延长线上，最好面向裁判员，在实际安排时，司线员的位置与场地的理想距离约2.5米至3.5米。 当球落在界外,初除大声清楚的报”界外”同时双臂侧举,使裁判员能看清楚； 如果落在界内,只用手指向界内； 如果视线被挡住,应立即举起双手,盖住眼睛。

请问羽毛球的单人和双人的发球规则？

　羽毛球单打比赛规则：场规

　1、每场比赛采取三局两胜制;

　2、率先得到21分的一方赢得当局比赛;

　3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜;

　4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜

　5、当局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;

　6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟;

　7、两局比赛之间的休息时间为2分钟。

　羽毛球单打比赛规则：发球规则

　1、发球时任何一方都不允许非法延误发球

　2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线，两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出

　3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部

　4、击球瞬间，球拍杆应指向上方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部

　5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出

　6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内

　7、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始

　8、发球员必须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已经做好准备

　9、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及落地即为发球结束。

　羽毛球单打比赛规则：发球

　1、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球

　2、发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左方球区发球或接发球;

　3、如“再赛”，发球员应以该局的总得分来站位

　4、球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”

　5、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分，随后，发球员再从另一发球区发球

　6、发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权，随后，接发球员成了发球员，双方均不得分

　羽毛球单打比赛规则：重发球

　有裁判宣判“重发球”，用于中断比赛。

　1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。

　2、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

　3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

　4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

　5、比赛进行中，球托与球的其它部分完全分离，应重发球。

　6、司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球，重发球时，最后一次发球无效，原发球员重新发球。

　羽毛球单打比赛规则：死球

　下列情况为死球：

　1、球撞网并挂在网上，或停在网顶

　2、球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面;

　3、球触及地面;

　4、“违例”或“重发球”已被宣报。

　拓展单打的战术

　1.发球抢攻战术：

　发球不受对方干扰，发球者可以根据规则，随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任意一点。善于利用多变的发球术，能先发制人，取得主动。以发平快球和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，组成了发球抢攻战术。

　2.攻后场战术：

　采用重复打高远球或平高球的技术，压对方后场两角，迫使对方处于被动状态，一旦其回球质量不高，便伺机杀、吊对方的空当。

　3.逼反手战术：

　一般说来，后场反手击球的进攻性不强，球路也较简单。对于后场反手较差的对手要毫不放松地加以攻击。先拉开对方位置，使对方反手区露出空当。然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。例如：先吊对方正手网前，对方挑高球，我便以平高球攻击对方反手区。在重复攻击对方反手区迫使其远离中心位置时，突然吊对角网前。

　4.打四点球突击战术：

　以快速的平高球。吊球准确地打到对方场区的四个角落，迫使对方前后左右奔跑，当对方来不及回中心位置或失去重心时，抓住空当和弱点进行突击。

　5.吊、杀上网战术：

　先在后场以轻杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。若对方还击网前球时，便迅，速上网搓球或勾对角快速平推球;若对方在网前挑高球，可在其后退途中把球直接杀到他身上。

　6.先守后攻战术：

　这一战术可用来对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻疏于防守时，即可突击进攻。或者在对方体力下降。速度减慢时再发动进攻。这是以逸待劳，后发制人的战术。

　单打的技巧

　1、逼反手

　就所有的运动员而言，后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球，相对进攻性不强，球路也较简单(由于生理解剖结构的限制)，有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线，所以对于对方的反手要毫不放松地加以攻击。

　(1)调开对方位置

　使对方反手区露出空档，然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。

　(2)对反手较差的对手

　后场反手较差的人，经常使用头顶击球、侧身击球、侧身弓击球来弥补反手的不足。由于头顶、侧身击反手区时，身体重心、身体位置要偏向左场区的边线，因而可以重复攻击对方的反手区，使其身体为止远离中心。这样本来是对方优点的正手区就出现大片的空档，成了被攻击的目标。当对方打来半场高球的时，扣杀落点的选择应是∶如对方移动慢，扣杀落点应在他刚离开的为止。因为在快速移动中要马上停住再回转身来接杀球是很困难的。迫使对方在后场用反拍击球时，要主动向前移动位置，封住网前，当对方在后场用反手吊直线或对角网前球时，就可以很快上前扑杀或搓、勾，为下一拍创造主动的机会。

　2、平高球压底线

　用快速、准确的平高球打到对方后场两角，在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线，把对方紧压在底线，当对方回击半场高球时，就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时，如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。一般情况下，平高球的落点和杀、吊的'落点拉得越开效果越好。

　3、拉、吊结合杀球

　此战术是把球准确地打到对方场区的四个角上，使对方每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时，对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法。对后退步法慢的可以多打前、后场;对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作;对灵活性差的应多打对角线，尽量使对方多转身;对后场反手差的仍通过拉开后攻反手;对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力，然后战胜之。 如能熟练地使用平高球、劈吊和网前搓、推、勾技术，快速拉开对方，伺机突击扣杀，则这一战术能收到更好的效果。

　4、吊、杀上网

　先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。对方还击网前球时，迅速上网以贴网的搓球，或勾对角，或快速平推创造半场扣杀机会;若对方在网前挑高球，可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。

　5、过渡球

　首先要明确过渡球是为了摆脱被动，为下一拍的反攻积极创造条件。怎样才能变被动为主动是比赛中的重要一环。被动时要做到∶首先争取时间调整好自己的为止和控制住身体的重心。从网前或后场底线击出高远球是被动时常用的手段。当处于不停地跑动追球的状态时，或身体重心失去控制时，都可以打出高远球，以赢得时间，恢复身体重心，调整自己的处境。其次，利用球路变化打乱对方的进攻步骤。在接杀球或接吊球时要把球还击到远离对方的地方，以破坏对方吊、杀上网的连续快速进攻。如果对方吊、杀球后盲目上网，而自己的为止较好时，则可把球还击到对方底线。

　6、防守反攻

　这一战术是对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻而疏于了自己的防守时，即可突击进攻。或者在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻。这种开始固守、乘虚而入、以逸待劳、后发制人的战术有时效果也较好。

羽毛球的各种规则，谁能讲解一下

一、羽毛球单打比赛发球规则

1、 在一局比赛开始时（比分 0 ： 0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2 、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球

3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

二、羽毛球双打比赛发球规则

1、与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

3、 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场

三、羽毛球双打比赛发球规则图解

羽毛球作为一种奥运会的项目，它的规则有哪些呢？

羽毛球 单打 1、每场比赛采取三局两胜制； 2、率先得到21分的一方赢得当局比赛； 3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜； 4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜； 5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球； 6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟； 7、两局比赛之间的休息时间为2分钟。 双打 1、改双发球权为单发球权；2、后发球线保留，现行规则适用；3、比赛开始前，双方通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后比赛 网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。 发球 在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中,双方球员轮流发球.发球员在发球前应先站在端线后,中点和边线的假定延长线之间的区域里.。发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局开始先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。以次类推。通常发球是将球向空中任何方向抛起,在球落地之前用球拍击球;不过,也可以使用臂下发球。 失误 如果球落在对方发球区外，比如球出线或触网,都称之为失误，发球员就要再次发球。落在边界上的球算在线内。若发球两次失误，就叫"双误"，那对手就赢一分。如果发球员在发球时脚离开了原基线，也算失误。要是发球触网,但球仍落进了对方的发球区,则为重发球。 局 每局的开始比分是0:0，第一分球记为15，所以，若发球员赢了这分球,比分就变为15:0，若接球员赢了这分球，比分就为0:15(冒号前面给出的是发球员的分数)。球员的第二分球为30，接下来为40(在历史上,这些数字代表1/4小时，即:15,30,45,但45后来改为了40)。若对方球员只有 30或还少于30的话,那下一个球就能赢了这一局，因为每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛)如果双方球员都达到了40,此时称为 "局末平分"。随着接下来的这一分,占先的球员会尽力领先2分,以赢得这一局。同时，紧追不舍的对手也努力扳平分数又达到"局末平分",占先的球员赢了下一分,也就赢了这一局。 盘 如果对手落后至少两局,那么先赢得6局的球员就赢了一盘。但是，若这盘是6:5，那么双方就要再打一局。若占先者赢了,即该盘比分为7:5，判占先者赢得此盘。然而,若另一个球员把这盘扳平为6:6,那就由决胜局(抢七局)决定谁为胜者。 赛 在3 盘赛中,是先赢得2盘者为胜者,即为3盘2胜;在5盘赛中,是先赢得3者为胜者,即为5盘3胜。决胜局(抢7局)：在决胜局中,要本该论到发球的球员先发第一分球,对手接着发第2,3分球,然后双方轮流发2分球。先得7分的球员若至少领先了对方2分,那么他就赢了该盘比赛.每6分球和决胜局结束都要交换场地.不过也有例外，如果按照事先的约定，比赛采取长盘制。则没有决胜局，只有比对方多胜两局才能赢得该盘比赛。在亚特兰大的比赛中，澳大利亚的双伍兄弟曾在半决赛中与对手战成18：16的高比分。最终双伍兄弟赢得了金牌. 其他的规则 落在线上的任何球都算做界内球。 除了发球以外,触网和触网后又落入球场正确区域的球均有效。 球员在回击球时,可把球击在网和固定物周围,甚至底于网的最上方。只要球最终着地在对方球场的适当位置，均为好球。 发球时,对方必须在球落地一次后,才能击球.而其他时侯回球时,则可在落地一次或未落地时进行. 在每一盘的奇数局结束后,双方运动员可以进行短崭的休息,然后交换场地继续进行比赛. 以下几种情况发生时,均会被判失分: 1.球击中身体 2.过网击球 3.球员的手或身体的任何一部份触网或过网.

羽毛球单打和双打规则是什么啊？

一、羽毛球单打比赛规则

1、每场比赛采取三局两胜制；

2、率先得到21分的一方赢得当局比赛；

3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；

4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；

5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；

7、两局比赛之间的休息时间为2分钟；

二、分组抽签规则

1、比赛中首轮都采用抽签分组的方式，从数字号码中抽出。

2、若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。

3、首轮结束后，第一轮比赛的胜利者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽出，胜利者顺利晋级下一轮，若有轮空者则直接晋级。

三、发球规则

1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权

2、发球时任何一方都不允许非法延误发球；

3、发球员和接球员都必须站在斜对角发球区内发球和接球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

4、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

5、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

6、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

7、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接球员的发球区内。

8、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

9、发球员须在接球员准备好后才能发球，如果接球员已试图接发球则被认为已做好准备。

10、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

羽毛球规则单打

1.羽毛球单打比赛规则

（1） 一般是用硬币或者羽毛球争发球权，争到发球权者先发球;

（2）每场比赛采取三局两胜制；

（3）首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

（4）当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；

（5）两局比赛之间的休息时间为2分钟；

2.羽毛球双打比赛规则

谁得分谁发球，单数分在左区发球，0或双数分在右区发球。只有发球方在得分时才交换发球区，对方不动。除此以外，运动员继续站在上一回合的各自发球区不变。

羽毛球的运动技巧：

吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。

扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。

对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。

在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。

许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。

在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。

如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。

羽毛球单打规则图解

羽毛球规则单打如下：

羽毛球单打是一项广受欢迎的运动项目，是两人在一个狭窄的场地上使用球拍和羽毛球进行对抗的比赛。以下是关于羽毛球单打的一些基本规则。

场地和装备：

羽毛球单打比赛场地长13.4米，宽5.18米，由正线、侧线及界线组成。运动员需要使用羽毛球拍击球，而球则必须是由羽毛球制作而成。

开始比赛：

比赛开始时，运动员必须站在各自场地的边线内侧，球拍必须握在手中，球则放在对方发球区。

发球：

发球者必须将球从场地的右侧发出，球必须从发球区的底线上方越过网并落在接发球区内。接发球员必须站在自己场地的接发球区内。

接发球：

接发球员必须在接球后将球打向对方场地的任何位置。球必须从接发球区的底线上方越过网并落在对方场地内。如果球落在场内边线上，则算进。

反手区：

在比赛过程中，球不能在场地内连续落地两次。如果接发球员在发球后将球发到了反手区，则对方可以任意回击，包括将球反击回原发球员的场地。

得分：

只有在自己发球的时候才能得分。如果接发球员在对方发球时得分，发球权将交给接发球员。比赛中，每个局比较短暂，通常为21分制。一方先得到21分且领先对手两分以上即可赢得该局比赛。如果比分达到20平，则需要继续比赛直到一方领先两分为止，或达到30分后，以先得两分为胜方。

换场：

每局比赛结束后，运动员需要换位到对方场地，然后发球员变为接发球员，接发球员变为发球员。如果比赛进入第三局，则在比赛进行到一方得到11分时进行换场。

除了以上基本规则外，还有一些其他的规定，比如在比赛中若球碰到场地外的物体就算出界、球员在接发球区内必须保持站立姿势等。

总结起来，羽毛球单打是一项快节奏、技术要求较高的运动项目。运动员需要具备良好的速度、灵敏度以及准确的球感和战术能力。这项运动不仅能够锻炼身体素质，还能提高手眼协调能力和反应能力。羽毛球单打作为一项全民健身运动，受到了越来越多人的喜爱。

单打（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。（3）如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分（单数），双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球；若总分为16分（双数），双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。（4）球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。双打（1）一局比赛开始和获得发球局的一方，都应从右发球区开始发球。（2）只有接发球员才能接发球；如果它的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。①每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。（3）任何一局的本方发球员失去发球权后，由该局首先发球员发球，然后首先发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，然后再有另一对手发球，如此传递发球权。（4）运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。（5）一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。（6）球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。比赛（1）交换场区① 以下情况运动员应交换场区：1、第一局结束。2、第三局开始。3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。② 运动员未按以上规则交换场区，已经发现立即交换，以得分数有效。（2）合法发球：①发球时任何一方都不允许非法延误发球。②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。（3）羽毛球的违例①发球不合法违例。②发球员发球时未击中球。③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。④比赛时：1、球落在球场边线外。2、球从网孔或从网下穿过。3、球不过网。4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。5、球碰到运动员的身体或衣服。6、球碰到场地外其他人或物体（由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权）。⑤比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方（击球者击球后，球拍可以随球过网）。⑥比赛进行中：1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。2、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。3、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。⑦比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。⑧比赛时：1、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。3、同一方两名运动员连续各击中球一次。4、球碰球拍继续向后场飞行。⑨运动员违反比赛连续性的规定。⑩ 运动员行为不端。（4）重发球①与不能预见或意外的情况，应重发球。②除发球外，球挂在网上或停在网顶，应重发球。③发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。④发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。⑤比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。⑥司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。⑦“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。（5）死球①球撞网并挂在网上，或停在网顶上。②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。③球触及地面。④“违例”或“重发球”。（6）发球区错误①发球顺序错误。②从错误的发球区发球。③在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。（7）发球区错误的裁判方法①如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球；只有一方错误并输了这一回合，则错误不予纠正。②如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。③如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。④如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。（8）比赛中的出界单打的边线，是在边界的里面一条。双打的边线就是最外面一条。单打的前发球线，就是最前面的一条线。后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。双打的前发球线和单打一样，都是最前面一条，后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。羽毛球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长64毫米至70毫米，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米，球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形，羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球，我们则要求制成裙状，质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球，必须经过检验才能用，正确方法是：站在端线，低手向前上方全力击球，球的飞行方向与边线平行，一个合格的球，应落在离对方端线53~99厘米之间。裁判裁判职责和受理申诉① 裁判长对比赛全面负责。②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例（规则9）。④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。⑥ 裁判员应做到：⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则，及时地宣报“违例”或“重发球”等；⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决；⑶ 使运动员和观众能随时了解比赛的进程；⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员；⑸ 在缺少临场裁判员时，对无人执行的职责作出安排；⑹在临场裁判员未能看清时，执行该职责或判“重发球”；⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告；⑻ 将所有与规则有关的争议提交裁判长（类似的申诉，运动员必须在下一次发球击出前提出；如在一局比赛结尾，则应在离开赛场前提出）。