169元的篮球好吗-60多元的篮球好吗

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帮我分一下我们在篮球队的职位，还有训练方式

1.你可以做大前或者中锋，最好是中锋，主要在颜色地带活动，保护后场篮板和跟防对面的中锋，但不要被拉得太出，他把你拉到三分线外你最好站在罚球线附近就好了，次要任务帮挡拆和高位分球，例子：魔兽，小加索等。

2.小前锋，这不用说太多，带节奏的话多数是小前和控卫，练爆发力，平时练习带沙包，还可以带着沙包长跑或短跑，手部力量要够，因为要上篮的时候保护好球不被偷走，例子：(小前锋知道的不多。。LZ自己看着办吧。。)

3.大前锋，协助你守住颜色地带，多挡拆和高位分球，篮板当然也要拿，进攻的时候站高位帮挡拆和接球再分球，自己不要控太久，最好像大加索那样站高位，中投的话有好的机会还是要出手的，对自己要有信心，例子：大加索等。

4.得分后卫，就练中投，跳投，急停/后仰/拔地等跳投，到最高点再出手不要在下坠的时候出手，例子：科比，甜瓜。

5.剩下的就是控卫了，练花式带球和三分还有爆发力，眼线要够广阔，多看自己人和保护好自己手中的球，例子：韦德，库里，艾佛森等(个人喜爱AI，虽然个子矮被NBA淘汰，但是他的爆发力基本没人能比，乔丹等知名人士都曾称赞过AI)。

其实2和5可以互换，我觉得2更适合控卫，但是LZ把5说得没一点可行的，只能把球带过半场然后交球给队友了，不然5当小前的话，2会很辛苦一边控球过半场一边突破，很耗体力，等他换人或者休息不够了就会把整队节奏拖下来，很难打出节奏来。LZ叫5加紧训练吧。

有什么不懂的可以继续问。。。

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我推荐这个

这个再水泥地上打不是很滑

主要看你用的怎么样

千万不要去踢

那样什么球也用不长时间

这个74-169还可以

我们班篮球队身高较矮，我身高170速度快，擅长抢断；174擅长突破和三分，过人厉害；另一个174擅长中投...

战术炮轰。

1、最关键就是你们那个169的，让他学会突分，而不是一个人瞎搞。不要求他传球多华丽，只要能看到空位的队友，及时给到。

2、那个174的应该是你们的核心人物，多给他制造单打的机会。

3、其他人做好接球投篮的准备，投篮要果断。

防守就采取全场紧逼，制造对方失误打快攻，没失误也要尽量消耗24秒进攻时间。不过对体力要求比较大。是你们自己的情况而定，如果距离比赛还有段时间的话，可以在这段时间加强体力的训练。

简单一个字：快！